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2025-07-27 06:11:17
1蒜薹切段儿后洗净，控干水分。2碗中打入鸡蛋，打散成蛋液。3锅中放油烧热，倒入蛋液炒熟。4盛入盘中。5锅中放油，放入蒜薹炒熟。6放入鸡蛋，翻炒均匀。7倒入酱油调味。8盛盘出锅。9开动吧????
2025-07-18 08:10:40
1肉切片，倒入生抽腌一会儿。2彩椒洗净备用。3彩椒切块儿。4锅中放油烧热，放入肉片儿炒熟。5放入彩椒翻炒均匀。6倒入适量生抽调味。7盛盘出锅。8开动吧????
2025-07-17 16:41:47
1泡软后的腐竹，切成小段，洗净后捞出备用。2腐竹放入水中泡发。3锅中放水烧开，放入腐竹焯烫。4捞入碗中，用凉水洗净后控干水分。5黄瓜洗净后，拍好，放入碗中，放入蒜末。6放入酱油、醋、盐、糖、香油，调味后放入冰箱，冷藏后味道更好。7开动吧????
2025-07-17 16:09:36
1把花生米放在锡纸盒里面，放入适量的食用油搅拌均匀。2把锡纸盒放入空气炸锅里。3180°先炸5分钟。4打开空气炸锅，把花生米搅拌均匀后再炸5分钟。5撒上盐晃匀即可。6开动吧????
2025-07-17 05:21:08
1麻椒洗净。2土豆切片儿，洗净。3麻椒撕成小块儿。4锅中放油烧热，放入少许十三香，放入土豆片儿翻炒均匀，放入少许水。5放入麻椒翻炒均匀。6放入酱油、蚝油调味。7盛盘出锅。8开动吧????
2025-07-14 16:30:17
1粉丝泡开，焯烫。2金针菇切掉根部，洗净焯烫。3粉丝铺在锡纸底部。4金针菇放在粉丝上。5碗中放入酱油、蚝油、香油、小米辣、蒜末、烧烤料，拌匀。6把酱料倒入锡纸中，拌匀。7放入空气炸锅，180°烤10分钟即可。8开动吧????
2024-06-24 10:23:39
1大蒜去皮后切成蒜末放入碗中，放入小米辣，放入辣椒面和白芝麻。2泼入热油，然后放入酱油，香醋，盐，白糖，搅拌均匀。3黄瓜洗净后，切成小段儿，再切成小条儿。4黄瓜放入碗中，皮蛋去皮后切成小丁放入碗中。5香菜洗净后切成小段放入碗中，把调料倒入碗中。6搅拌均匀即可。7开动吧???????????????
2025-05-28 16:03:56
1虾仁洗净，放入料酒去腥。2青椒洗净备用。3青椒切成小块，放入碗中备用。4锅中放油烧热，放入虾仁煎至变色。5把两面都煎熟。6放入青椒。7翻炒均匀。8放入生抽、蚝油调味。9盛盘出锅。10开动吧????????????????
2025-07-14 02:51:46
1把鱼收拾干净之后，切成块儿放入盘中。2锅中放油烧热，放入鱼块儿。3把鱼块儿煎至两面金黄。4把鱼块儿盛入盘中备用。5葱切段，姜切片，蒜拍扁。6锅中放油烧热，放入葱姜蒜爆香。7放入鱼块儿，翻炒均匀。8倒入酱油，二锅头，白醋调味，再倒入适量白糖，翻炒均匀。9倒入开水，盖上锅盖焖10分钟左右即可。10盛盘
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