2024-06-26 01:04:07
1食材准备好。2热油炒香豆豉蒜瓣辣椒。3放苦瓜。4炒熟。5调味。6炒匀。7成品。
2024-06-26 02:43:09
1大米洗干净放水煮。2食材准备好。3葱花。4大米煮熟。5放虾花蟹。6煮四五分钟放白贝。7放葱花，放油盐酱油调味。8成品。
2024-06-26 01:02:00
1丝瓜切滚刀块。2水烧开。3放丝瓜。4煮2分钟放鸭红。5再次煮开。6调味。7成品。
2024-06-26 02:34:20
1热油煎豆腐。2煎两面微黄。3放蒜瓣，250毫升水。4焖4分钟放糖，放葱花。5酱油蚝油盐调味。6成品。
2024-06-24 15:17:08
1鸭肉洗干净备用。2紫苏姜片备用。3热油炸紫苏。4炸紫苏。5炸香炸脆紫苏备用。6热油炸香姜片。7放鸭肉。8炒6分钟放紫苏。9倒半瓶啤酒。10焖开放酱油蚝油盐。11焖5分钟放冰糖。12焖5分钟。13成品。
2024-06-25 14:45:43
1蒲瓜切片。2蒜瓣拍碎。3热油炒。4炒熟调味。5翻匀。6成品。
2024-06-21 18:46:23
1葱切花，打三个鸡蛋拌匀。2热油煎。3一面定型翻面。4煎熟调味。5翻匀。6成品。
2024-06-21 18:46:26
1蒲瓜切片，鸡蛋拿出来备用。2热油煎鸡蛋。3翻面煎定型盛出。4全部煎好。5放2600毫升水烧开放煎好的鸡蛋下去。6再次煮开。7放蒲瓜。8煮五分钟调味。9成品。
2024-06-21 18:46:31
1鸭肾切好，葱切段，蒜拍碎。2热油放鸭肾炒。3炒2分钟放米酒。4放了米酒放葱段。5葱段炒熟调味。6翻匀。7成品。
2024-06-21 18:59:13
1包菜撕好洗干净，蒜瓣拍好，白辣椒切圈。2热油放蒜瓣辣椒炒香。3放包菜。4炒熟调味。5翻匀。6成品。
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