手机版
尔東ch
尔東ch
人气:85

尔東ch的菜谱

共2个菜谱
  • 虾蓉土豆泥

    2021-11-22 00:41:24

    土豆含有大量碳水化合物,是人体供能的主力军,不但可以炒菜还可以当做主食哦。虾肉是用的是来自南极的无添加无污染无激素的南极磷虾,含有优质蛋白、种类丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸和微量元素。口感鲜甜鲜嫩,基本没有腥味,特别适合宝宝食用。另外这道饭里还加入了胡萝卜和油菜,增加了多种维生素,粗纤维,真的是营养美

    热度:4315℃
  • 金黄虾米球

    2021-11-22 00:42:07

    虾米不是虾米,而是虾肉和小米,昨天开了一包南极磷虾,做成虾蓉土豆泥,孩子太喜欢吃了,今天又改着花样做了一次虾,用金黄软糯的小米、南瓜,清甜新鲜的磷虾肉,嫩绿的青菜做成团蒸熟,就成了一餐有肉有菜有饭的营养主食。

    热度:7544℃