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2025-04-01 17:00:14
1准备好食材。2切好。3姜切好。4锅内加水烧开，下入西蓝花、海参焯水。5锅内加水，倒入米饭、姜。6烧开转小火煮15分钟。7倒入大虾煮5分钟。8倒入西蓝花、海参煮2分钟。9放盐、胡椒粉调味。10倒入亚麻籽油。11拌匀即可。12成品。13鲜美。
2024-06-21 18:27:47
1准备好食材。2西红柿、豆角洗净切好。3姜蒜切好。4锅内放油烧热，倒入西红柿，姜、蒜翻炒一会。5倒入豆角。6放盐，盖上锅盖中火烧7分钟。7豆角熟透，放生抽。8翻炒均匀即可。9成品。
2024-06-25 19:42:30
1准备好食材，排骨焯水。2土豆去皮切块。3香料准备好。4锅内放油烧热，倒入香料炒香。5倒入排骨翻炒一会。6放蚝油。7放红烧酱油。8翻炒上色。9倒入开水。10中火炖40分钟。11面粉里面放酵母。12合成一个面团，醒发至两倍大。13擀成面饼，抹油。14分成均匀的剂子。15整理成花卷醒20分钟。16排骨炖
2025-06-05 07:28:03
1玉米面粉。2放入面粉、酵母。3拌匀。4倒入清水搅拌均匀。5盖上盖子，醒发20分钟。6锅内加适量清水烧开。7把锅烧热，把玉米面整理成圆形。8全部贴好。9盖上锅盖，小火烧10分钟。10关火焖3分钟。11成品。12煊软好吃。
2024-06-25 22:34:06
1准备好食材。2洗净切好。3香料准备好。4香菜、蒜末、牛肉粉。5蚝油、生抽、盐、花椒水，调成一个料汁。6锅内放油烧热，倒入香料炒香。7放入豆腐。8娃娃菜、酥肉倒入。9倒入调好的料汁，盖上锅盖中火烧5分钟。10不加一滴水，原汁原味。11放香菜、蒜末、牛肉粉，拌匀。12成品。
2024-06-25 14:03:27
1黄豆泡12小时，花生米泡透。2全部煮熟。3青红辣椒、粗.细辣椒面、西瓜、香料全部准备好。4锅内倒入花生油。5倒入香料，小火慢慢炸。6炸出香味，捞出。7倒入煮好的黄豆、花生米，中火慢慢炸，炸出虎皮纹。8倒入青红辣椒翻炒均匀。9倒入西瓜。10翻炒一会。11西瓜炒软，大约10分钟左右，放甜面酱。12放黄
2024-06-26 01:19:52
1准备好食材。2全部切好。3姜蒜切好。4鸡蛋、水淀粉准备好。5锅内放油烧热，倒入姜蒜、豆腐炒制金黄。6倒入西葫芦翻炒一会。7放盐、蚝油。8放生抽。9翻炒入味。10倒入清水、虾仁煮3分钟。11倒入水淀粉。12淋入鸡蛋液。13放牛肉粉、胡椒粉。14盛出备用。15锅内加水烧开，下入荞麦面煮熟。16面条盛入
2024-06-24 12:07:54
1准备好食材。2洗净切好。3洋葱、大料、姜、蒜准备好。4生抽、蚝油、盐。5锅内放油烧热，倒入香料炒香。6放入豆腐。7放白菜、蛋饺。8倒入生抽、蚝油、盐。9倒入清水。10盖上锅盖，烧5分钟。11喜欢吃白菜烂糊的可以多烧2分钟。12来一勺辣椒油。13美味。14成品。
2024-06-25 20:34:39
1准备好食材，乌鸡焯水。2配菜切好。3香菜切好。4香料准备好。5锅内放油烧热，放入香料炒香。6倒入配菜翻炒入味。7倒入乌鸡翻炒一会。8倒入了料汁。9翻炒上色。10倒入开水，炖30分钟。11放盐炖10分钟。12放入辣椒焖5分钟。13撒香菜。14成品。15香辣美味。
2024-06-21 18:55:20
1鸡腿洗净，放入调料、洋葱。2拌匀腌制2小时。3放入空气炸锅。4160°烤30分钟。5中间反面。6里面油脂都烤出来了，外皮酥脆。7盘子里铺上苦菊。8鸡腿放上面。9成品。
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