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2024-06-10 03:29:21
1准备好食材，裙带菜提前泡5分钟洗净。2锅内加水，放入姜片。3放入裙带菜烧开。4把虾滑放入锅内。5准备好鸡蛋。6平底锅放花生油，倒入鸡蛋液，两面煎至金黄，这样会更香。7鸡蛋皮切块。8虾滑全部飘起来。9倒入鸡蛋皮。10放盐。11放胡椒粉。12放一点猪油。13虾滑裙带菜汤就好了。14成品。
2024-06-09 21:08:17
1准备好所有食材。2黄瓜切片。3把芒果放、黄瓜、冰块放在杯子里，倒入3：2雪碧。4倒入养乐多。5薄荷点缀一下。6冰冰凉凉，好喝极了。
2024-06-09 19:43:33
1准备好食材。2大虾去虾线，虾抢洗净。3倒入盐焗粉。4拌匀腌制20。5给你放洋葱、姜。6放入大虾。7倒入料酒。8中火，烧3分钟，熟透。9装盘。小窍门一滴水也不要放，这样做的大虾肉质劲道，非常好吃。
2024-06-09 14:46:40
1准备好所有食材，洗净切好，切菜忘记拍照片了，虾干提前泡好。2给你放玉米油烧热，鸡蛋液倒入锅内。3鸡蛋炒熟推一边，倒入虾干。4炒出香味。5倒入韭苔。6翻炒断生，放盐调味。7翻拌均匀即可。8装盘。9美味营养又好吃。
2024-06-06 18:37:15
1秋葵洗净。2锅内加水烧开，放入秋葵焯水30秒。3切片。4鸡蛋准备好。5锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。6鸡蛋炒熟，推到一边，倒入秋葵翻炒一会。7放盐调味。8翻炒均匀即可。9装盘。
2024-06-06 18:35:51
1排骨剁成小块，洗净。2冷水下锅，放料酒、花椒焯水。3烧开撇去浮沫。4洗净备用。5香料准备好。6锅内放玉米油，倒入香料炒香。7放入冰糖翻炒一会。8冰糖炒化就行。9倒入排骨翻炒均匀。10放生抽。11米醋。12老抽。13翻炒上色。14排骨倒入砂锅，加入适量开水。15烧开放盐，盖上锅盖小火炖40分钟。16
2024-06-06 18:15:33
1鸡块焯水。2准备好辣椒，土豆。3香料准备好。4锅内放油烧热，倒入香料炒香。5倒入鸡块翻炒均匀。6放入蚝油，生抽。7翻炒上色。8倒入土豆。9放入盐。10倒入开水，盖上锅盖炖40分钟。11放入辣椒。12酱香炖10分钟。13打开锅盖，收一下汤汁。14装盘。15美味土豆鸡块，味道好极了。
2024-06-05 19:55:01
1牛腩切块洗净，冷水下锅、放料酒、花椒焯水，洗净备用。2准备好香料。3鸡蛋煮熟。4锅内放油烧热，倒入香料炒出香味。5放入冰糖。6不用炒制焦糖色，冰糖炒化就行。7倒入牛腩翻炒一会。8放老抽。9放生抽。10放黄酒。11翻炒均匀。12倒入适量开水。13把牛腩倒入汤锅，中火慢慢炖50分钟。14炖制牛腩软烂，
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