2022-11-15 23:35:23
冬天来了,爱漂亮的美女都可以试试。这都是我的减脂瘦身菜谱,希望减肥的朋友可以尝试
2022-11-15 23:35:25
1菠菜先理好2洗过备用3锅里倒入少许水烧开,然后倒入适量的盐加入菠菜翻滚,不要烫太久小窍门那菠菜别煮时间太长,不然就不好吃了
减脂瘦身菜谱
2022-11-15 23:33:43
快手菜
减肥减脂瘦身菜谱
增加蛋白质
1红薯去皮,洗净备用2红薯切成小块3红薯大枣放锅里,多加点水,开始先煮4煮好半个小时把米放进去在煮5成品图