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2021-11-20 19:24:34
1食材：白菜、咖喱块2将白菜清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。5接着，搁入咖喱块。6加适量的清水。7翻炒翻炒至白菜熟透。8然后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。11出锅装盘。
2021-11-20 19:24:36
1食材：圆蛤（已焯熟）、虾肉、雪菜（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）2将已焯熟的圆蛤剥壳取肉，待用。3将夜开花放在案板上切成片，待用。4将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7煮开，煮至熟软。8然后，合入切好的雪菜和剥好的圆蛤肉和虾肉翻炒
2021-11-20 19:25:18
1食材：橡皮鱼、目鱼蛋（已清洗）、姜片2将橡皮鱼去头去内脏去皮洗净捞出。3放入盘中。4接着，搁入姜片，合入已清洗好的目鱼蛋。5然后，加适量的料酒。6加适量的盐。7加适量的味精。8最后，放入蒸锅中。9盖上盖蒸至7——8分钟，即成。10开盖，取出。小窍门目鱼蛋有咸味，酌情加盐。
2024-03-17 17:41:32
1食材：乌冬面、韭菜（已清洗切段）、鸡蛋（已打入碗中）2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将乌冬面下入清水锅中焯开，捞起。5烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。6接着，合入焯好的乌冬面和切好的韭菜翻炒一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。
2022-11-14 05:35:43
1食材：菜芯（已清洗）、年糕、咖喱块2将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。3将年糕放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5接着，合入切好的年糕，搁入咖喱块翻炒一下。6然后，加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。
2022-12-16 05:28:32
1食材：米饭、肉丝、菜芯（已清洗）2将已清洗好的菜芯放在案板上切碎，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的肉丝翻炒翻炒。4随后，加适量的料酒。5翻炒一下。6接着，合入切好的菜芯翻炒一下。7然后，合入米饭翻炒翻炒。8最后，加适量的油咖喱。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即成。
2023-01-11 07:31:52
1食材：香蕉、玉米粉、牛奶、绵白糖2在玉米粉中，加适量的清水搅拌均匀稀释开，待用。3将香蕉剥皮放在案板上切开。4随后，将切好的香蕉放入锅中，加入牛奶煮开。5接着，倒入稀释好的玉米粉搅拌均匀。6然后，加适量的绵白糖。7调味搅匀，即可。小窍门甜度根据自己的口味调整。
2021-11-20 19:27:29
1食材：熟牛肚、菜芯（已清洗）、干辣椒（已剪开）2将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4随后，合入切好的菜芯翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，合入熟牛肚翻炒一下。8最后，加适量的生抽。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀，即可。12出锅
2021-11-20 19:27:32
1食材：黄豆芽（已清洗）、熟猪舌头、大蒜（已清洗切段）2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至断生。3接着，合入熟猪舌头和大蒜翻炒翻炒至熟。4然后，加适量的生抽。5加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即可。8出锅装盘。
2021-11-20 19:27:40
1食材：笋尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目鱼蛋（已清洗）、干辣椒（已剪开）2将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。3将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。4将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。5烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。6接着，合入切好的笋尖和雪菜翻炒翻炒。7然后，合入焯好的目鱼
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