2021-11-22 14:48:50
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老,鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒味甘,适宜体内有热,上火的人食用,对于体质虚寒,胃部冷痛,腰痛及寒性痛经以
2024-03-09 19:14:08
1大蒜去皮切块,葱花切断,五花肉切薄片2花菜切块洗干净沥干水分备用3炒锅烧热倒入玉米油,大火煸炒五花肉,撒入葱花和大蒜一起煸炒出香味4倒入花菜一起大火快速煸炒5加入一勺老干妈继续煸炒6加入一勺生抽7加入一勺盐,大火煸炒均匀出锅8盛碗中,成品图9成品图。
2021-11-22 14:49:42
1四季豆折断清洗干净沥干水分备用。2锅烧热倒入玉米油,倒入四季豆过油一遍。3锅内留底油,倒入大蒜,豆瓣酱煸炒均匀。4倒入四季豆快速翻炒。5大火收汁。6盛碗中。成品图。
2021-11-22 14:53:11
1芸豆切段入锅煮至六成熟捞出,用清水冲洗沥干水分备用2大蒜去皮切块,五花肉切片备用3取汁待用,虾也可以用4炒锅烧热倒入玉米油,快速煸炒五花肉和大蒜5倒入芸豆一起大火煸炒6加入一勺生抽继续煸炒7加入一勺盐,大火煸炒均匀8大火收汁9美味鲜可口10盛碗中,成品图11成品图12成品图
2023-07-08 22:19:14
1提前准备材料备用,韭菜心和空心菜根切断,五花肉切片,葱花切断备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒五花肉和葱花片刻。3倒入素菜类继续煸炒两分钟,加入少许盐,煸炒均匀出锅。4盛盘,成品图。5成品图。