2023-01-06 08:00:39
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。1、可提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用2、具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等 功效
2024-05-27 07:24:16
1准备好鱼豆腐片,香辣酱、孜然2用竹签穿好鱼豆腐片,每串3-4片3放入烤箱烤制15分钟,取出撒上孜然即可
2023-01-05 10:09:50
1鲤鱼宰杀干净、除去龙骨2鱼改刀用料酒、盐、胡椒腌制3净锅上油,煎至鱼两边发黄成熟时,放入酱料、调料4煎3-5分钟撒上辅料即可
2022-12-17 03:57:21
1扇贝处理干净2粉丝切断3放入锅中蒸即可
2023-01-07 06:15:41
1鲜鱿滑油备用2将青红椒下锅爆香下剁椒香椿炒香3然后下鲜鱿,等下味后出锅即可
2024-04-27 23:56:38
1杏鲍菇过油2用风味豆豉小炒3青菜围卷即可
2023-01-06 04:53:24
1凉粉切小块,下锅焯水2将牛肉酱、豆鼓、洋葱粒下锅炒香,倒入凉粉入味,烧两分钟3待汁烧干、起锅装入铁板