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2021-11-21 05:36:23
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
2021-11-21 05:37:43
1把苦瓜从中间划开，把苦瓜籽刮干净（苦瓜可以不刮皮）再把蒜切片（备用）2把苦瓜切片，放入容器里，再放入盐，把苦瓜稍微腌一下，腌出水即可，（腌完就把苦瓜洗尽）3然后把苦瓜戳一下水，再捞起来4把油大火烧烫，然后蒜片爆香5自己加自己喜欢的佐料，因为戳过水所以想炒多久就炒多久（但一定得熟啊！）这样就大功告成
2022-07-30 03:01:31
1适量面粉用水调成浓糊糊，在把鸡蛋打下去糊糊。2香葱洗净切碎碎加进刚调好的蛋糊糊里拌匀。3起锅倒入适量油，舀糊糊的时候边舀边拌拌。舀一勺进锅煎。煎好一边煎另一边，煎好装盘。依次煎完所有糊糊。小窍门面粉先用水拌匀成糊糊，浓些，在加鸡蛋拌，不会起面粉粒。
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