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2021-11-22 08:38:17
1紫薯去皮放蒸锅蒸熟。2取紫薯适量按自己需要的量，煮好的大米粥1小碗。3紫薯和米粥放料理杯中，点按启动料理机，打成细腻无颗粒的糊状即可。4成品图。5加一些即食麦片更有营养。
2021-11-22 08:38:18
1食材图，紫薯加白糖。紫薯是提前蒸熟的。2紫薯加水用料理机打成细腻的糊糊。3紫薯糊加入糯米粉和成不粘手的面团。4揪一小块面团搓圆按扁，包容芝士。5再搓圆。6按扁成小饼用平底锅小火煎。7底部煎熟后翻面煎熟即可。8成品图，拉丝看的见。
2021-11-22 08:39:19
1馒头切小块，鸡蛋打散。2馒头块在蛋液里完全蘸满蛋液。3摆放在不沾的烤盘里，表面撒上芝士碎。4烤箱中下层160度5分钟，蛋液凝固芝士溶化即可。5成品图。6成品图。小窍门烤盘最好铺上铝箔纸防沾。我这没铺有点粘底。
2024-02-20 17:24:48
1鸡翅划2刀后焯水去除血沫。2土豆去皮切块，葱姜切片。3炒锅放油，下葱姜片炒出香味。4放入鸡翅，生抽，料酒翻炒。5加入没过鸡翅的热水，放入花椒，大料，虫草蛹，盐大火烧开。6放入土豆改中火炖15分钟即可。7成品图。8成品图。
2021-11-22 08:43:43
1蔬菜洗净用厨房纸擦干水份。西红柿切片，黄瓜切片。火腿肠切下1片。2吐司面包片去四边，抹一层沙拉酱用的千岛酱。3铺上黄瓜片，火腿肠片。4再盖上一片吐司，也抹上沙拉酱，铺上西红柿片。5再盖上一片吐司。三明治完成。6鸡蛋打盘里搅散。7先捏着三明治把四边蘸满蛋液。8平底不沾锅放油，中火煎三明治四边。9四边
2021-11-22 08:46:40
鱼肉含有丰富的DHA和优质蛋白，一周建议食用2到3次宝宝从8个月开始就可以添加肉类辅食，一周以内日添加总量不超过50克。这款鱼糕不仅颜值高，营养密度也非常高，适合12个月以上的宝宝食用。
2021-11-22 08:49:08
1紫米，糯米。2紫米糯米淘洗干净后加水泡2小时后放电饭煲里。3启动柴火饭功能。4煲到米成型没水分时放入苹果去皮切片葡萄干一起煲。5核桃仁花生仁放微波炉中火2分钟烤熟晾凉去皮备用。6米煲好后把苹果葡萄干取出备用。米加白糖拌匀。7取一容器，垫上保鲜膜，铺一层米，铺上苹果，葡萄干，捏碎的核桃仁，花生仁。8
2021-11-22 08:49:37
1食材图。2吐司去四边后再切成四份，去掉的四边切碎，香蕉用微波炉高火热软。3把热香蕉压成泥，放入吐司碎块拌匀，加入黑芝麻选用拌匀。4取一片吐司，舀上混合好的香蕉泥。5盖上另一片吐司，把边缘用勺子整理平整即可。6成品图。
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