2021-11-21 03:44:21
全麦馒头是用没有去掉外面麸皮的全麦粉,加上适量普通白面粉做的馒头。全麦粉含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,做出来的营养价值要比普通的白馒头高很多。 红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,同时也比白糖更易被人体吸收,可以补血,润心肺,治疗咽喉肿疼,肺热咳嗽等。女性冬天喝红糖水可以补气暖身
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阿胶自古以来就是人们滋补的佳品,《神农本草经》中将其列为上品,并认为阿胶久服可轻身益气,历代医家多用之滋阴补血润燥。阿胶以它2500多年的历史证明它不仅补血养颜的效果显著,而且还能善于滋阴润燥、止咳、止血、增强机体免疫力、抑制肿瘤的生长,同时还能降低机体的耗氧量。有耐疲劳、抗衰老作用对久病、产后和