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2024-02-22 03:06:44
红烧海参猪蹄1、海参：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补 增强体质 调整机体免疫力 延缓衰老 改善睡眠 提高记忆力 抗疲劳 调节血脂 调节血糖 抗肿瘤 抗辐射 改善骨质疏松 促进生长发育 益智健脑、助产催乳 养颜美容2、猪蹄：含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存
2023-12-12 14:10:23
1花甲放入水中少许盐浸泡一至两小时。2清水反复搓洗干净捞出控水备用。3汤锅加入清水，放入花甲、姜片、料酒少许，开火煮至花甲壳打开。4准备材料。5准备材料。6花甲煮开后放入冷水中浸泡，作用：使肉质细嫩。7控水备用。8炒锅倒油烧至八成热，放入各种材料炒香。9放入豆瓣酱炒至红油。10放入花甲，海鲜酱,蚝油
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