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2024-02-15 19:37:41
1土豆切薄片后放入沸水中煮软，叉子可以轻易插入便可。土豆煮好前放入西兰花，煮一分钟即可2大蒜切开，涂抹在烤盘底部和内侧。然后再涂一层黄油。肉豆蔻磨打成粉末，和奶油，法式酸奶油，盐，黑胡椒均匀混合作为料汁3烤箱预热200度。煮好的土豆和西兰花滤水后倒入烤盘，浇入调好的料汁，最后撒上奶酪。放入烤箱烤半小
2024-02-01 08:03:26
1五花肉切薄片，菜花切小备用。姜切末。2炒锅热后放入油，姜末翻炒出香味后加入五花肉，翻炒几下后加入一点麻辣味火锅底料继续炒。肉炒白后加入菜花，翻炒1分钟后盖上锅盖转小火。3菜花熟后去锅盖转大火，加入一点生抽，盐，翻炒一分钟即可
2024-01-31 06:20:34
1小土豆煮熟2鱼洗净擦干。把新鲜法国香芹，百里香，茴香放入鱼肚子内。在鱼身上均匀涂抹青柠檬汁，盐，黑胡椒。3烤箱预热200度。把鱼放入烤盘，放入煮好的土豆和小西红柿，撒入切碎的小洋葱粒，倒入橄榄油（多一点）4烤盘放入烤箱25分钟即可
2024-03-21 08:05:22
1胡萝卜，香芹根，芹菜根，韭葱分别切小块。锅中倒入橄榄油大火加热后放入上四样食材，并加入大蒜和洋葱粒翻炒。炒出香味后加入1.5升开水，随后放入香叶，百里香，墨角兰，龙蒿，盐和黑胡椒。煮30-60分钟。汤煮好后滤去食材只留汤汁。2锅中放入黄油，融化后放入胡萝卜丁，洋葱丁，大蒜末翻炒，随后加入一点培根粒
2024-02-16 08:19:44
1鸡肉洗净用厨房纸擦干并切成小块。锅中放油，加入葱粒和鸡肉翻炒三分钟。加入椰浆，一点蔬菜汤（也可以用白水），盐，黑胡椒，芝麻酱搅拌均匀。2加入豆芽继续翻炒。3在锅中加入一点酱油和东南亚的辣椒酱继续翻炒4把煮好的面条放入炒好的酱汁中搅拌均匀即可
2021-11-21 01:09:17
1橙子和柠檬削皮并榨汁2煮锅内倒入红酒，加入丁香，肉桂，大料，橙子皮和柠檬皮加热3加热后的酒过滤掉各种调料，倒入容器内，架上糖块4糖块上持续浇朗姆酒并用打火机点燃
2023-12-20 02:45:24
1土豆和洋葱用厨房机打成细丝。加入一点盐，挤掉土豆中的水分2加入鸡蛋，一点面粉，黑胡椒，肉豆蔻，盐 均匀搅拌3锅中放入油，加一点拌好的土豆丝，用铲子按成薄饼状，煎成金黄色即可4煎好的土豆饼配上苹果泥。如果不喜欢甜的也可以直接吃
2024-03-21 08:55:32
1鱼肉洗净擦干，然后切小块。西兰花切小块2锅中放入油，倒入蒜片，姜片，辣椒段翻炒。加入鱼块，撒一点盐炒熟后盛盘 3锅中倒入西兰花翻炒一分钟，加入荷兰豆，一点酱油，盐继续翻炒4蔬菜炒熟后加入鱼肉，一点鸡精和盐，翻炒均匀即可出锅
2023-12-24 18:13:27
1平底锅中倒入橄榄油，加入红辣椒段，洋葱粒，大蒜粒翻炒。2另外一个锅中煮通心粉。帕马森干酪磨细，马苏里拉奶酪切小块3平底锅倒入西红柿酱，小火煮，然后加入奶油，加入磨好的的帕马森干酪，小火煮片刻。最后加入马苏里拉奶酪（三分之二）和九层塔，拌匀4把煮熟的通心粉去水倒入烤盘内，倒入煮好的酱汁，加入剩下三分
2021-11-21 01:13:58
1猪肉用厨房锤子敲薄。准备三个盘中，分别放入鸡蛋，面粉和面包碎2把准备好的肉放入面粉盘子里，均匀涂抹面粉。然后放入鸡蛋盘内，均匀涂抹，最后是面包粉盘3平底锅中倒入油，油热后加入些黄油。把粘满面包粉的肉放入锅内煎，撒些黑胡椒和盐即可4摆盘。可以挤些柠檬汁在猪排上，也可以直接食用小窍门油中再加一点黄油，
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