大草海的菜谱_想做菜网

大草海的菜谱

共384个菜谱

排骨炖熟地

2025-08-07 13:02:45

熟地炖排骨有补气血和通便的作用。

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高笋炒肉片

2025-08-09 19:20:44

茭白的营养价值高，有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，微量的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E以及多种矿物质，茭白还能提供有机氮素，而有机氮素是存在于氨基酸中，并且还能提供硫元素，而茭白的这些营养物质容易被我们的人体消化吸收。

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两面黄豆腐

2025-07-29 19:05:20

两面黄豆腐是一道家常菜，平时都爱做爱吃，外酥里嫩。

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鹌鹑蛋火腿肠

2025-08-01 01:32:42

早餐吃蛋和火腿肠营养美味。

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纸杯蛋糕

2025-08-10 01:40:03

蜂蜜纸杯蛋糕，做为早餐营养丰富。做法也简单方便。补充蛋白质。

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汤包

2025-08-12 17:21:38

汤包也是好吃又美味的早餐，汤包营养补充蛋白质。

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炒荷塘

2025-08-05 05:49:37

藕的营养价值大家都知道，有降血压的作用。藕和木耳一起炒也有很好的食疗效果。

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鱼头汤

2025-08-13 08:04:51

鱼头汤营养丰富，特别适合老人小孩的营养汤。补充蛋白质。

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葱香鱼片

2025-08-07 18:17:56

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。

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枇杷银耳百合汤

2025-08-13 00:11:17

银耳枇杷百合汤是一道止咳的甜汤。枇杷因为现在大量上市，就可以多吃些，对润肺止咳有很好的效果。

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