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微雨飞燕
微雨飞燕
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微雨飞燕的菜谱

共168个菜谱
  • 糖醋藕丝

    2021-11-18 08:26:20

    荷莲一身宝,秋藕最补人。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

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  • 黄瓜木耳炒肉

    2022-09-07 06:58:17

    木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。每100 克黑木耳里含铁98 毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30 倍。素有“素中之荤”的美称,是理想的补血佳品。 秋季

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  • 炖鲢鱼

    2022-11-18 01:40:19

    鲢鱼味甘、性温,入脾、胃经;有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。

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  • 自制放心油条

    2022-12-08 16:29:52

    家人都喜欢吃油条,尤其冬天的早晨,一大碗热乎乎的糁,泡上香脆的油条,真是莫大的幸福啊~~总是告诫孩子,吃多了油条会变傻,但是时间久了总是忍不住吃一顿油条和糁。糁是我们这里的特色小吃,这个难度太高,一时半会学不来,但是油条总是可以尝试的,做起来,比想的容易多了,只要买到无铝膨松剂,就很简单了!

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  • 美味鸡柳卷饼

    2022-11-18 02:58:19

    记得去年10月份初来美食天下,过了不久就看到轰轰烈烈的美食家大赛,天天给喜欢的菜投票,为此还跟好多美食家成了很好的朋友,有了更多的交流,也学到了好多东西。对美食天下,从当初的陌生到现在的熟悉,这一年里,这里成了我的一个温馨小家园,每天都要来看看,习惯成自然了。大赛又开始了,能看到亲们的更多精彩表现了

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  • 蓝莓蛋糕卷

    2022-08-04 17:56:22

    1各样材料准备好。蛋清和蛋黄分开,老规矩,蛋清盆要求无水无油。2蛋黄盆中放入白糖,打蛋器搅拌,打至蛋液浓稠,颜色变浅。3分3次加入玉米油,每次都搅拌混合均匀。4加入牛奶,搅拌均匀。5将过筛后的面粉、泡打粉筛入蛋黄液中,翻拌成面糊,备用。6打蛋器清洗干净,擦干水分,打发蛋白,打至鱼眼泡,加三分之一的白

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  • 荠菜饺子

    2023-01-06 17:10:15

    以前没怎么注意,原来秋天也有荠菜的,还挺多,但是跟春天的荠菜不太一样,比春天的还嫩。前两周周末都挺暖和的,去挖了两次荠菜,很清新的荠菜味,乡野的感觉,真好!

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  • 咖喱土豆

    2023-01-08 02:13:55

    吃过几次咖喱酱,很香的,关键是做起来简单,适合我这样的懒人,于是网购了好多,慢慢来吃,不是做广告哦~~

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  • 彩色馄饨

    2023-09-02 00:58:23

    很久以来就想尝试下彩色面团,今天周末,有空了,好好在家折腾下,看看能有什么效果。费了2个小时,功夫不负有心人啊~~~终于做出了这盘馄饨,请各位品尝下吧~~~~

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  • 星星蒸饺

    2022-11-26 05:43:58

    那天在娘家打升级,打了半天不上台,郁闷啊~~正好电视上有个饮食节目,一个老太太做梅花蒸饺,我一边打牌一边看,牌没打好,好歹学个新花样菜。回家后就照葫芦画瓢,等蒸好一看不对劲啊,上网一查才知道花瓣我没给展开啊~~~丫头说跟五角星一样,就叫星星蒸饺吧~~~模仿也不是那么容易的事啊~~~面和软了,所以饺子

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