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2023-04-30 17:52:36
粉蒸牛肉的回忆 牛是食草动物，其肉质鲜美，食用健康、上口，烹任方法也花样百出。小时候最盼望妈妈带我去老家南街去吃上一份，清香的盐须下面盖香喷喷的，有咬劲，回味无穷...... 沙沙在外婆那里也学到这地道的粉蒸牛肉，今晚就做好，明天中午的午餐哦！
2021-11-17 17:32:40
茶树菇素包 早餐想清淡些，喜欢喝五谷豆浆，总要配点淀粉类的制品，好吸收些。可早起又不想吃肉馅包，怕长胖。于是爱做些素菜包，白菜、四季豆、南瓜、土豆…….都成了我素包的馅料。想新鲜，想出用茶树菇来做馅，尝试一下，挺鲜的味道，给谗嘴的又爱厨房的美女共享一下成果！
2022-11-16 08:56:11
冬日暖粥——豆薯花生粥 这几天，外出事务多，天天吃些上火，营养过剩的食品，肠胃应该养养了，天凉了，喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事，享受制作过程才是最重要的事。我的配料刚好能做三小碗，坚决杜绝吃陈饭，支持新鲜哦。家里人多的适当将我的量扩
2021-11-17 18:24:55
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节，特别是快过年了，饮食偏油，晚餐用粥配上自制的豆豉，实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者，这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
2021-11-23 13:39:59
1豆泡切开备用。2准备好芹菜 辣椒 大蒜 葱段。3锅中油热下入蒜末炒香。4倒入大半碗清水（用的小碗），在放入盐 生抽 老抽 蚝油。5倒入豆泡煮一会。6在倒入芹菜 辣椒。7继续翻炒。8调个生粉水。9把生粉水倒进去煮一下，撒点葱段，出锅。10装盘。
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