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西马栀子
西马栀子
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西马栀子的菜谱

共1192个菜谱
  • 麻辣鸡丝

    2022-08-25 22:41:48

    一提起麻辣鸡丝,使我不禁的想起表演艺术家赵丽蓉。赵丽蓉有一个小品给大家留下了深刻印象,至今提起来仍让许多观众记忆犹新。小品结尾的包袱是以打工老太太的误签艺名——麻辣鸡丝,从而摆脱了不利合同的约束而结束。做这道菜的主料鸡是我在超市买的整只的烧鸡。一般我很少买熟食吃尤其是肉类的,总觉得不干净。看见人家都

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  • 鱼香豆腐

    2022-11-19 15:28:48

    鱼香口味的菜是很下饭的,也适合夏天食用,但是辣椒要少,辣椒很容易上火滴。鱼香可以做许多菜如鱼香肉丝,鱼香茄子,鱼香豆腐。。。。。豆腐 性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。用以补虚,豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。其蛋白质可消化率在90%以上。因豆腐肿含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人

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  • 茄丁面

    2022-12-14 23:23:57

    现在天气太热,两天没上菜了。每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠,饮食要以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,重视健脾养胃,促进消化吸收功能。夏天吃饭最好的选择就是吃面,很方便,而且很凉爽。

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  • 炸茄盒

    2022-11-19 19:00:51

    今天继续上茄子,炸茄盒是一道家常菜 ,茄盒也叫茄夹,是一种油炸食品,做好了又香又酥,做得不好就软塌塌的。炸茄盒特点就是 外焦里嫩,鲜香适口。

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  • 鱼香茄丝

    2022-11-19 15:18:04

    今天还是继续上茄子。 茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。还有清退癌热的作用。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。所以我们平时要多吃一些。

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  • 番茄奶昔

    2022-09-01 05:24:20

    番茄是一种很普通的蔬菜,不过你可别小看这小小的西红柿哦,西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。 番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤... 对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。番茄不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健保健食品作用,西红

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  • 双拌豇豆

    2022-12-01 07:16:38

    豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲。 豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。 豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖

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  • 大果粒樱桃果酱

    2022-12-30 19:11:46

    最近喜欢吃樱桃,酸酸甜甜的很开胃的。颜色鲜红玲珑剔透。味美形娇,营养丰富的樱桃很惹人爱。。。樱桃 性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。

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  • 地三鲜

    2022-11-19 10:02:57

    天气越来越热了,热的心里烦躁不安,本想离开美食家一段时间,可是又割舍不下对美食家的这份情,我进美食家已经有两年多了,对这里的一切都感到很亲切,很温馨,也体会到了大家庭的温暖。今天, 又上茄子。。。。

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  • 蚝油肉片丝瓜

    2022-08-27 12:55:30

    丝瓜夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等

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