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自由宝蓓
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自由宝蓓的菜谱

共4个菜谱
  • 蛤蜊煮干丝

    2023-01-06 06:27:35

    贝壳类食物中,本人最钟爱蛤蜊,其肉质鲜美无比,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,但其性寒,脾胃虚寒,腹泻便池者应少食。这次受《舌尖2》中“煮干丝”的启发,用咸鲜的蛤蜊汤代替高汤,干丝充分吸收后也异常鲜美!

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  • 咖喱台虾意面

    2023-01-06 21:17:42

    前几天朋友生日,又吃到了高大上的澳龙面。回家来了个“楼梁换柱”,以台虾代替澳龙,配以筋道的意面,用咖喱熬制,也别有一番风味!

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  • 豆角红焖肉

    2024-05-01 05:30:54

    忙碌了一整个7月,迎来了七夕。红烧肉一直是老爸的最爱,昨天就买回了上好的五花肉。很久没空下厨的我就利用这个节日犒劳下父母。这次加入了干豆角,五花肉的鲜味与干豆角的香味相互渗透,一个入口软糯、一个则有嚼劲,口感丰富!准备调料时意外的发现家里有一瓶青岛啤酒,心中一阵欣喜啊,以前尝试过啤酒鸭,这次就来个啤

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  • 豆豉蒸鳗鱼

    2024-04-10 07:33:29

    1将鳗鱼洗净切段,不要切断开,撒一点点盐、姜丝,放一旁备用。2大蒜切末,锅中放油,油热放入豆豉 大蒜爆香,放入蚝油,生抽。3把爆香的豆豉淋在鳗鱼上面,锅中水烧开,上锅蒸7分钟左右,在焖2分钟。4撒上葱花,出锅。小窍门鳗鱼比较滑,不好切,我一般会叫老板直接帮忙切好。蒸的时间由鳗鱼大小决定,我这条一斤多

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