眉儿美食的菜谱

共463个菜谱

鲍鱼捞饭

2024-01-30 06:46:33

.鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；2.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘

热度：8795℃
鲍鱼小土豆

2021-11-19 18:35:57

继续鲍鱼，这次做鲍鱼小土豆。话说我前几天做的挺好的，可是因为太晚光线不好就没有拍照，可是今天虽然光线很好，可是我菜的卖相不是很好，虽然吃起来也是很美味。

热度：6469℃
茄汁龙利鱼柳

2021-11-19 18:36:40

龙利鱼肉质鲜美嫩滑，营养丰富，是优质的海洋鱼类，而且从超市买回来的大片基本没有鱼刺，很适合小孩子食用。这道茄汁鱼柳是我儿子非常喜欢吃的一道菜。

热度：1947℃
茄汁红酒大虾

2024-04-25 02:40:38

以前做阿根廷大虾一般做红酒大虾或干烤大虾,今天用红酒和番茄酱一起做,又是另外一种口味。

热度：9504℃
香甜软糯南瓜粥

2021-11-19 18:39:35

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。2. 南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致

热度：6273℃
家常炖豆角

2021-11-19 18:39:37

1将豆角掐去筋，清洗干净。2一根豆角掰成2-3小块。3五花肉切丝，蒜切沫。4炒锅烧热后放油，加入肉丝和蒜沫翻炒。5炒至肉变色，蒜出香味，加入少量生抽快速翻炒几下。6放入豆角翻炒，要多炒一会将豆角炒透。7加入水，盐，料酒大火开锅炖约15分钟。8至汤收干，加鸡精出锅。小窍门1、豆角无论怎样吃，一定要做熟

热度：9778℃
茄汁土豆泥

2023-01-09 16:48:56

土豆泥有很多种吃法，今天做一种酸甜口味的。

热度：7196℃
爽口大拌菜

2024-04-09 22:25:59

虽然北方天气还没有热起来，但是过了立夏也就快了。凉拌菜是我家夏天比较常吃的，清新爽口，会给炎热的天气带来一丝凉爽。

热度：812℃
奶香鸡蛋饼

2021-11-19 18:42:30

这是一款简单营养的鸡蛋饼,配碗小米粥做早餐很美味.

热度：6976℃
简单朴素版肉酱意大利面

2024-03-29 19:25:02

意大利面有很多中吃法，今天中午孩子要吃意大利面，但是因为外面大雨，家里食材有限，就做了这简单朴素的意大利面。虽然简单但是好味，孩子说好吃。

热度：7882℃