北风寒意浓——秋葵豆腐大酱汤
蟹味菇扒油菜
双菌腐竹煲
主食篇——【双菇海蛎子锅贴】
素炒面筋
鲜汤蟹味菇
西兰花蟹味菇炖鹌鹑蛋
干锅小西葫
“蘑”力“食”足——小菇烧鸡腿
炒蘑菇
鲍汁扣三菇
鲜菇年糕
虾仁豆腐羹
蟹味菇炒冬瓜
茄汁酸汤鱼
哈密瓜奶昔
虾仁西蓝花沙拉
哈密瓜炖燕窝
南瓜糯米糍
红烧肉炖腐竹
千层饼家常做
紫甘蓝拌胡萝卜丝
八宝粥
蒜苔炒腐竹
核桃油炒菜苔