食材

美容粥

【飞禽走兽】经后补血汤——首乌核桃当归炖乌鸡

虫草花首乌煲老鸽汤

药膳上汤浸鸡

养血固发就是这么简单——桑寄生首乌蛋茶

首乌土鸡汤

首乌芝麻糕

芒果腰花

首乌核桃乌鸡汤

首乌芝麻糊

气血双补养颜调经自做阿胶膏

乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤

阿胶小食谱（二）阿胶首乌黑豆炖鸡蛋

首乌红枣鸡汤