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南瓜营养及为丰富， 孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。
莲蓉馅的芝麻酥，真是叫我自己都觉得惊喜的饼干，那个好吃呀，我真吃得自己都停不下口来，一个接一个，实在是好香口。真的是又香酥又脆口。不骗你，照着做吧，你也一定会被它的好吃惊喜到的。
1准备原料2鸡蛋打散备用3将鸡油和糖粉倒入碗中4用打蛋器搅拌均匀5分次加入鸡蛋，搅拌均匀6加入盐和小苏打，搅拌均匀7加入面粉8拌和成面团9放在案台上，擀成0.3厘米厚的大片10撒上黑胡椒粉，辣椒粉和干葱末，盖上保鲜膜，轻轻擀一下，将调料压实11将面片整块移入烤盘，用切面刀切割成大小均等的方块12放入预热180度的烤箱，中层，烤约15分钟左右，边缘略呈焦黄即可13出炉，稍凉，将饼干沿切痕轻轻掰成小块，晾凉食用
1准备好所有材料2南瓜切片3放入微波炉，高火，四分钟4燕麦用开水泡软5南瓜压成泥，拌入燕麦，糯米粉，糖，揉好6将揉好的南瓜泥，做成小饼，放入平底锅小火慢慢煎至两面金黄7出锅，乘热撒上椰蓉。趁热吃吧，香甜可口小窍门1，泡燕麦时，热水不要倒太多。刚好发湿所有燕麦即可2，糯米粉少量分次加入，直到不是太黏手。3，做饼时，可在手上撒些糯米粉。
1咸鱼一条，辣椒蒜头切末。2把咸鱼去头放进锅里煎两边成金黄色3把骨头取出，咸鱼肉备用。4先把猪肉剁成末再加入咸鱼肉剁到有黏性。5放进碗里，加入蒜末`鸡蛋`太白粉拌匀。6分一碗出来，另一碗加入辣椒末。（女儿不敢吃辣的，所以作了两份）7起油锅（不要太热，大概筷子放下去有小泡泡就行了）8用汤匙舀进去炸（大小随意），用中小火去炸.9香喷喷的肉饼子
怀孕的时候，妈妈经常给我买一种瓜子饼，基本上每个星期都要去买，坚果类对宝宝，而且香香甜甜的口感，我特别喜欢，孩子出生后，妈妈还给我买，我开玩笑的说，没有想到已经不是重点保护对象的我，还是爸妈的宝贝！前天做了三盘小馒头，用了6个蛋黄，意味着还剩6个蛋白，所以今天中午动手做了这个，不过和我预期的不一样，不够薄，脆，最后一步偷懒了~不过味道却妈妈给我买的那种瓜子饼很像，这个也算因祸得福吧
1把转化糖浆、花生油放入干净的不锈钢盆中，然后筛入低筋面粉。2碱和水按1:4的比例，配成枧水。3在面盆中加入枧水，揉成光滑的面团，用保鲜膜包好，室温静置1小时。4把静置好的面团分割成小面团。5把凤梨馅也分成等分，用手团成小圆球。6用面团把凤梨馅包好，收口朝下。7把包好馅的小面团用月饼模具压成月饼生坯。8把月饼生坯放入烤盘中，表面喷上水。9烤箱150度预热5分钟，烤盘放入中层。烤箱160度，烤15分钟，月饼定型。取出月饼放凉后，刷蛋黄液，再放入烤箱，烤5分钟。烤好的月饼3天以后食用，因为月饼有回油期。小窍门
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