手机版
1南瓜去皮去籽，清洗干净，切成小块放微波炉或者蒸锅蒸熟2蒸熟的南瓜用勺子压成泥，或者用料理机打一下也可以，那样会更加细腻3南瓜泥晾至手温，不能太烫，会影响酵母的活性。准备面粉，酵母和温水4将酵母溶于温水中静置片刻5南瓜泥加入面粉中6用筷子搅拌一下，慢慢加入酵母水7用手揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵至两倍大8豆沙馅和蜜豆混合均匀备用9发酵好的面团分成小剂子10取其中一个用擀面杖擀开包入蜜豆豆沙馅11收口向下12表面刷一层水13沾上熟芝麻14用擀面杖轻轻擀开15平底锅放少许油预热一下，放入南瓜饼胚16小火烙至两
1准备好熟玉米粒2干淀粉放入玉米粒中3玉米粒有点潮湿将干淀粉均匀的拌开，使每个玉米粒都完全粘上淀粉4放入椒盐、黑胡椒粉、孜然粉拌匀5锅中放入适量底油烧成7成热6油热后倒入拌匀的玉米粒铺平7中小火煎制成形在煎制另一面煎透即可8煎好的玉米粒脆饼摆入盘中，撒入黑芝麻提香9切成三角块摆起来是不是更加立体哦10好酥脆爽口的玉米粒饼哦11玉米的营养是非常丰富滴12亲送你一块尝一下哦13亲也会爱上这个味道的
这款饼干各材料的用量和曲奇差不多，但是却和曲奇有着极大的不同。至于哪里不同，当然是口感。曲奇口感偏松酥脆，而这款饼干就是松脆松脆的，特别清爽的感觉。加了巧克力豆，每咬一口都是极大的满足。。 做给小人吃的，人家尝了之后，夸张地边晃着头边说：“妈妈，好好吃啊，好多巧克yi豆豆~”
美食都是因爱而生，做某种美食都会是为最爱的人做的：爸妈、孩子、老公，最后一个才是自己，最起码我是这样的！这次的烧饼也是这样，老公是土生土长的北京人，自然偏爱从小吃到大的麻酱烧饼，我对这个不太感冒，不过既然老公爱吃，那就做起来吧！芝麻酱是一种保健食材，高钙、高铁、高蛋白、高亚油酸！铁、钙、蛋白都是小儿和中老年的理想食品，芝麻酱中所含的亚油酸和芝麻素能软化血管和降低“坏胆固醇”，所以，常吃芝麻可预防冠心病等心血管疾病！
在美味与健康双重重要的抉择面前很多人选择了美味，因为觉得健康是将来的事情也有的人为了减肥，强舍美味甚至不惜挨饿，就为那苗条的身材其实美味与健康可以并存健康的吃，自然也不会发胖想减肥也不用挨饿挨饿的减肥一旦恢复正常饮食只会更胖重要的是挨饿的减肥您的身体各部位正在慢性摧残爱惜自己好好吃美味吃 健康吃估计很多人疑惑了因为大多数人觉得健康的不美味，美味的不健康其实，口味是可以慢慢改变的如果您一直重油重盐，不仅不健康更重要的您的味觉钝化了大自然给予我们本真的美味，您无法品味搭配好了，烹调方法掌握好了健康与美味一定可
冬季养生需要补钙，芝麻就是最好的补钙食材。芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效;可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。糯米糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用所以向大家推荐这款主食，适合冬季养生，喜欢的看看：
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38