没吃冰棍过的夏天,一定是假夏天CUCU给大家推荐一组激活视觉、嗅觉、味觉的曼妙搭配~一起DIY吧!
“夏天到了,最喜欢的无疑是各种冰品了,但是日常冰棍脂肪含量高,糖份多,实在不宜多吃,这不为了满足口腹之欲,为自己整点健康的吧!”
天气热了,喜欢吃点凉快的东西解暑,用纯牛奶做点酸奶,放冰箱保鲜,能吃好几天,既卫生又营养。
这款酸奶蛋糕无油低糖,入口即化,适合怕胖不敢吃甜品的伙伴!
自制的酸奶,不加糖,只加天然之林蓝莓酱调味,最后再来一把综合果蔬脆片,完美。
炎炎夏日,来一份水果捞心情美美哒,美味又营养,冰爽激情这个夏天,放飞心情,与美食一切约吧!
前段时间发了一个自己在家做酸奶的食谱,好多人私下问我奶粉版的怎么做,正好今天闲着没事干,就用奶粉做一个奶粉版的酸奶吧。
猕猴桃酸奶冰糕。今天看冰箱里有点酸奶和猕猴桃,随手冻了点冰糕,没有加奶油和炼乳啥的,怕热量高,对我来说凉爽就行啦~
1牛奶。2菌种。3将菌种放入无油无水的盆中。4先加入少量的牛奶将菌种融化。5放入剩余的牛奶。6盖上盖子放入酸奶机中发酵9-12小时。7成品。8成品。小窍门喜欢酸味浓的发酵时间长一些,喜欢甜的在发酵时可以加入30克左右糖、或发酵好后加入蜂蜜、果汁饮用。
1自制原味酸奶。2菠萝。3用原汁机榨汁。4取适量酸奶放入杯中。5放入菠萝汁搅拌均匀。6鲜菠萝切碎后放入酸奶中。7成品。