1杀菌。酸奶机内胆放在锅里煮一开一会,然后焖几分钟(我把酸奶瓶,搅拌器也一起杀菌了)2酸奶机杀菌后沥干水分,加入纯牛奶(牛奶的量根据菌粉的说明定,我用了三包牛奶),白糖根据个人口味,我不喜欢太甜的,菌粉,充分搅拌均匀(不要偷懒,多搅拌一会,至少2 3分钟吧,搅拌不均匀做出来的酸奶会有颗粒状)3发酵。酸奶机插上电源,发酵12小时(发酵时间可根据温度变化,我冬天时要发酵12小时才行,夏天会少一些时间。可以打开看,如果看到酸奶已经不在是液体装,凝结就可以了)4装瓶,放冰箱冷藏。
吃过一次这个,一直念念不忘,好吃是一方面,香甜爽滑,入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦,1分钟做法是用的即食燕麦,文中考虑到有人没有即食,但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲,如果再加点香蕉和酸奶,好吃到犯规,早餐的时候试试呗,若能加一个煮鸡蛋,再来点坚果,蔬菜,那就是100分的早餐啦。食谱亮点:很简单常见的3种食材,加在一起,味道不要太好哦。YOMA小叮咛:柚妈平常做的时候都是用的即食燕麦,比较方便省事。参考月龄:9M+
诺丽酵素的五大功效 1.快速改变体质将酸性体质改变为弱碱性体质,降低亚健康及癌症发生率,促进新陈代谢,延年益寿。 2.滋润松果体分泌退黑素,延缓老化时钟,调节睡眠质量 ,防止疾病产生。 3.产生自体酵素,强化免疫系统恢复自愈能力,强化血液净化作用和细胞活化作用。 4.帮助脑部血液流通,强化神经传导系统,解决大脑供血不足问题。 5.帮助细胞修复及再生,重建健康新细胞。每天喝一点酵素就会有明显效果,酵素不能随便买,我用的是诺丽果酵素原液,2.5升的很划算。转转上我发布了。大家可以去转转。
1木瓜去皮去籽切块,紫薯洗净蒸熟,去皮捣成泥2木瓜倒入料理杯中3倒入酸奶4搅拌成木瓜奶昔5然后倒入盘中6紫薯倒入料理杯中7倒入酸奶8搅拌成紫薯奶昔9再倒入盘中10在两个盘中分别放上木瓜球和紫薯球即可
心得:这款蛋糕特别适合夏天的时候吃,清爽可口。小熊的造型看起来也美丽动人。之前网上流传各种版本配方,有的含巧克力太多,调色时各种状况出现。有的芝士配方太腻,最后把自己最爱的酸奶芝士方子改良了下,做出来大家都说好吃。之所以分享,不为博眼球,其实只是给来合肥上课的学生写一个操作步骤而已。因为这个方子最适合做小熊外皮的衣服,易上色,不易晕染。内馅我会用另外不同口味配方,比如椰子口味、焦糖口味、巧克力口味、百香果口味、香草口味等,上课时我会选择几种经典口味搭配,比较适合开店的同学,能让客户吃到不一样的口味,每一层