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我家每逢放假的日子都是自己做早餐的，早餐饮品的选择种类不多，多数时候会喝豆浆或者牛奶，豆浆可以变换的种类就相对多一些了，我之前也分享过相当多种搭配制作的豆浆了，我们日常习惯于用各种谷物制作豆浆，其实不然，豆浆可以是多种多样的，能榨汁的食材都可以加进来，每种食材都有不同的营养成分，每天小小的一杯，日积月累，就会把我们的身体调节的更加健康。我今天分享的豆浆是加了香芋和紫薯来制作的，并且还放了燕麦，这几种食材都是非常健康的减脂食材，香芋的味道又是深受很多人喜爱的，这样做出的豆浆细腻顺滑，味道特别好，而且喝多少都
1黑豆，黄豆，糯米提前泡一晚上，红枣，核桃不用泡。2将食材放入破壁机里。3方入熟黑芝麻。4添加800毫升的纯净水。5启动浓豆浆，开始煮，边煮边破壁。6默认36分钟完成，煮好的豆浆撇去浮沫。7成品图。8成品图。小窍门喜甜的在完成前10分钟放入冰糖即可。
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