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1用豆浆机自带量杯量取3/5杯黑豆。2淘洗后加水浸泡过夜。3量杯量取1/2杯黑米。4淘洗后加水浸泡过夜。5第二天早上泡好的黑豆再次淘洗一下，倒入豆浆机。6黑米和泡黑米的水一起倒入豆浆机。7量取1/10杯熟黑芝麻，冲洗一下，倒入豆浆机。8加水至豆浆机水位线下线。9选择“五谷豆浆”功能，运行至程序结束即可。10香浓好豆浆，养肾固发佳品。
1黄豆用温水泡三个小时。2泡好的黄豆。3泡好的黄豆加水放进料理机内打。4打好之后用过滤器过滤，这是豆渣。5过滤好的豆汁。6下锅煮，中火慢煮，边搅拌，一定要煮熟透。7煮好的豆浆内加入白糖，很好喝。
平时做肉都会把猪皮切下来随手扔了，其实攒起来，丢冰箱冷冻，要不了几餐就可以煮两盘上好的下酒菜出来了。猪皮中富含丰富的胶原蛋白，经常吃吃小脸水灵白嫩，越吃越年轻。猪皮虽然卖的很便宜，一两块钱一斤，可是现在缺很难买到，基本都被饭店给提前预定走了，想吃还只好自己慢慢攒了。
1黄豆少许。2用水泡一个晚上。3泡好的黄豆。4红枣用水泡一下。5红枣掰开去核，和洗净的黄豆一起。6装到料理杯内，加入适量水，打好。7打好的浆。8用筛子过滤后的豆汁。9过滤后的豆渣。10放入锅中煮沸煮熟，加入适量白糖。11甜美。
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