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薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，薏米银耳羹既可以滋阴润肺，又可以美白减肥，很适合在炎炎夏日饮用哦.
1．玉米渣用清水洗净，浸泡半小时；2．用开水熬至浓稠；3．香菇洗净，切去根部；4．火腿肠、香肠、香菇切丁备用；5．待玉米渣煮熟后将食材全部倒入煮五分钟，洒适量盐和鸡精；6．倒入打散的蛋液，撒上香菜碎，滴上香油即可。
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。庞多米选用的材料都很简单，但是做出来很软非常好吃，大概是目前为止消耗速度最快的，不经意间三分之二已经没了。一口接一口让人欲罢不能.很多人也管他庞多米的制作是地狱，虽然听起来很恐怖，但是实际操作起来只要掌握要领，就能轻松做出简单又好吃的面包。
11、红米淘洗干净，用水泡半小时。22、砂锅放入米量的八倍水烧沸。33、放入泡好的红米煮，并搅动以免米粒粘锅。44、小白菜放水里洗净沥干水分切成细段。55、煮粥二十分钟后要用勺子不断搅动几分钟，这样煮出来的粥才会粘稠。66、粥熬得差不多时，放入适量猪油和盐，这样粥不会溢出来。77、粥熬好后放入白菜一起煮。88、放入适量胡椒面。99、放入少许生抽提提鲜味即可出锅食用。10成品图11成品图
这道脆皮鸡翅是在一个视频中学习到的，整个过程没用一滴油就做出的脆皮的鸡翅，当时看完后就非常的感兴趣，就打算有空试试，今天忙完了一些事后，就试了次，这一试还真喜欢上这种味道了，整个鸡翅外脆里嫩，口感非常的好。。
吃惯了煮的糯糯的玉米，今天换种口味，来个烤的，香喷喷，硬邦邦，有嚼头，要的就是这个味。^o^ 人生就如烤玉米，烤得越久受的的伤越多，越趋近成熟受到的伤越沉重。也正是因为这样，老人才值得尊重，成功的人才值得歌颂，人生才值得认真的活。
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