1花生洗净放入锅中,放入八角和盐。2煮至花生熟即可。3西芹洗净切成小段儿。4花生捞出,放入碗中。5胡萝卜洗净切丁儿。6将胡萝卜也放入碗中。7锅中放水烧热,放入西芹焯烫。8将西芹也放入碗中。9花生米,胡萝卜,西芹已经放好了。10放入盐、鸡精、香油、酱油调味。11西芹凉拌花生米就做好了,放入冰箱会更好吃哦。12开动吧????。小窍门切西芹的时候注意要把上面的丝去掉。
紫薯有淡淡的甜味,跟粥一起煮会丰富食物的味道,颜色也很好看,宝宝肯定会很喜欢吃的。我在粥里加了一些熟的猪肉末,混合进去根本吃不出来 还可以悄悄的补铁哦。有些孩子不爱吃肉很多妈妈很头疼,这个方法可以试试看,一般都会接受,从少到多慢慢增加,给孩子适应力,熟悉了肉的味道就容易接受拉!不要觉得孩子一次不吃你就放弃了,要不断的尝试十五次以上,才有可能接受这个味道。还有妈妈们也不要过于焦虑,我们不断的尝试食物新的做法,总会发现孩子有愿意吃的。我家老二也一直不爱吃肉,我就是做成肉松肉末混合进他爱吃的食物里。我有一次突然
1锅内热油,鸭蛋打好入锅炒熟再加入虾仁一起翻炒。2虾仁炒至变色再次加入香肠一起翻炒。3白菜胡萝卜提前切好备用。4米粉提前浸水软化,如果是比较不容易熟的可以先烧水焯熟。5香肠,虾仁,鸭蛋翻炒均匀加入胡萝卜白菜一起翻炒片刻。6然后加入米粉,加入少许酱油上色,加入一勺黄豆酱和适当的盐巴,继续翻炒,加入少许清水和适当鸡精。7炒到水分没了,米粉熟了就可以关火。小窍门快手午餐,添上自己喜欢的食材即可。
用黑米做饭一般不用全部都用黑米,用大米与黑米一起搭配更好,两杯大米加一杯黑米,焖出来的大米饭可香啦,这次使用臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6,8项米汤分离核心专利技术,把米和米汤真实分离,将大米饭里的糖脱掉,脱糖率竟然有44%,这在同类产品中可以很厉害的存在呢,这下在减肥期的我也可以放心大胆的吃米饭啦,真是太赞啦。
1成品图。2成品图。3所需材料。4青红椒清理干净切块,玉米剥粒,火腿肠切丁。5玉米焯水备用。6青红椒焯水备用。7速冻披萨饼提前解冻。8饼上先抹上一层披萨酱,再撒上一层芝士碎。9分次放上青红椒,玉米粒。10再放上火腿丁。11再撒上一层芝士碎,多点儿拉丝效果更佳。12入预热好的烤箱,上下火180°烤箱中层15分钟即可。13出炉切块享用。