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米菜谱

约收录20519个米菜谱
  • 胡萝卜山药米糊

    小米含有大量的色氨酸,具有很好的调节睡眠的作用。

  • 香菇虾米汤面

    香菇虾米做汤底浓郁香味,Q弹面条,快手美食,1 0分钟上桌。

  • 南瓜栗子双米粥

    板栗含有较高的碳水化合物,能够提供给人体较多的热能,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

  • 玉米红薯泥

    红薯中富含糖蛋白个粘液蛋白,可有效的增强机体免疫力。

  • 葡萄干玉米窝头

    做了点窝头,吃粗粮对身体有益。做的纯玉米面的,没有加中筋粉,这才是原味的窝头。

  • 荷兰豆胡萝卜炒玉米粒

    荷兰豆胡萝卜炒玉米粒,一份简单的健康炒,只需荷兰豆,胡萝卜和玉米粒速冻熟玉米粒)。快手菜,清淡营养好吃。

  • 芋泥西米鲜奶露

    饮品一直是市场上卖的最好的快销品,但是近来总是不断爆出饮品店卫生太差的丑闻,而普遍受欢迎的奶茶也是用奶精勾兑的,完全没有营养成分。我更喜欢自己调配饮料,这款芋泥鲜奶是我的最爱,香香的芋泥和鲜奶非常配搭,再加入西米作为点缀,太美味了,而且自己做更干净卫生。

  • 你吃过加点粒粒的大米饭吗?苦荞大米饭

    今天来点不一样的大米饭,给你的米饭加点粒儿!

  • 红薯小米粥

    干燥的冬天要经常喝点粥补充营养,冬天多喝粥不仅能够更好地吸收食物中所含有的营养物质,同时还能令身体及时补充足够的水分,强健身体,皮肤也会越来越好。

  • 粗粮小米蛋糕,不用烤箱就能做

    小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。对于小宝宝来说,小米健胃又容易消化,下面来看漫漫今天把小米折腾成啥样了,哈哈。小米粥,小米饭,小米糊,除了这些你还吃过什么用小米做的食物。今天做的这个小米糕,颠覆了小米传统的蒸、煮做法,味道也是很美味的,挑食的丫头吃了一直说好吃。