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1玉米粒分成两份，其中一份放入汉美驰破壁机中。2加入400毫升纯净水，因为是可直接食用玉米，所以不用再额外加工了。3打开破壁机侧面电源开关，选择第一个功能键，浓汤按键开始工作。42分钟后汉美驰破壁机已经有热气产生。5黄澄澄的颜色让人迫不及待的想喝一口。65分钟汉美驰破壁机工作终止，细腻的浓汤完成了。7用温度计做个测试，找温度计装电池耽误了一会，所以温度稍有下降。8咱们再过滤看看，汉美驰完胜，细腻无渣。9清洗也非常简单，用少量清水稍微冲洗即可。10看看，完全无残留。11加入400毫升纯净水。12选择浓汤档开
腊肉豌豆焖饭，标配是新鲜豌豆粒+糯米。不过，那个干豌豆看起来很清新的样子，想试试泡发以后会不会是跟鲜豌豆一样的口感。虽然近年来并不常吃，但糯米版也还是吃过无数次。这一次，想要尝尝杂粮版。为什么是红米？也许只是因为它是颜色稍浅一些的粗粮米。对于煮饭需要加多少水并没有笃定的把握，不过还好，好像每次都还没有煮成稀饭。撒一把葱花，增加一些清香。就喜欢这种米少菜多的饭。
12元一斤的新鲜蚕豆剥的。2去外壳剥成蚕豆瓣。3白灵菇和黑木耳洗净。4猪里脊切丝。5倒入少许生抽和生粉拌匀（有时间就静置一会）。6热锅凉油下肉丝，变色后盛出。7热油倒入姜未白灵菇黑木耳炒下（豆瓣熟的快要后放）。8翻炒均匀（白灵菇最好对半切断）。9给少许盐翻炒。10点少许水焖下。11白灵菇熟后加入肉丝。12翻炒片刻在锅里均匀受热。13出锅装盘。
用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道，加一点银鱼干，让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲版，直接用了默认时间。后来想起其实小米并不需要煮到一个半小时那么久，应该设置一下熬煮时间的。中途揭盖，小米粥已然熬成，直接将海参扔下再煮10分钟，然后关机。融融的小米粥，脆爽的海参，加上一把葱花的清香，感觉很好。。。
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