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这是一份调理慢性咳嗽的粥，能健脾化湿，健胃养胃，胃气增加抵抗力也就增强，减少了脾湿的生成痰也就少了。另一款调理慢性咳嗽食谱：黑豆姜汤。做了10种调理不一样的咳嗽的饮食，这个粥算得上是最好吃之一，香香糯糯，还带着点甜，喝到胃里超舒服。芡实有的地方叫鸡头米，有健脾化湿的功效；糯米很多人对它有误解，觉得不好消化，其实它是助消化的食物，大米煮半小时还不算多么软烂，但糯米煮20分钟就已经非常软绵了。参考月龄：12M+（8个月以下打成泥糊）
1盆里放入适量糯米粉。2一点点加开水，搅拌成这种絮状。3晾凉了，团成团，糯米粉很粘手，团好以后表面抹一些油。4揉成长条。5揪成一个个小球。6锅中放底油，放入糯米饼。两面煎出疙。7冲一碗红糖水。8把红糖水倒入锅中。9粘饼翻个面，收汁就可以了。10软糯香甜，很好吃。
1糯米提前一晚泡好，泡好的糯米沥干水分备用，2除糯米外，所有食材混合一起，往一个方向搅拌上劲，3搅拌好的肉馅揉成大小的团，然后在裹上糯米揉圆4锅中加入适量水煮开，放入做好的糯米丸子，上锅蒸15分钟左右即可！5软糯清香，小窍门糯米的多少要根据自己需要来决定，
1莲藕去皮洗净切成片！2葱姜蒜切末、小米椒切圈！3油炸花生米备好！4锅中加水烧开、将莲藕焯水2分钟左右捞出！5过凉白开水后，捞出沥干水分！6锅中倒入玉米油烧至五成热、下小米圈炸香！7将沥干水分的藕片装入盘中，加入葱姜蒜末，再将熬好的热油倒入！8加入生抽、香油、橄榄油、香醋、盐和糖！9加入熟花生米拌匀！10成品！11成品！
看着五颜六色的糖果，我随心所欲做甜点，用不同口味的糖果做糯米糍馅料，给了这些糖果一个美好的归宿。这款糯米糍用巧克力、牛奶、水果、花生、芝麻等糖果做馅料，吃一个一种口味，不会重复。别样的什锦馅私家甜点比单一口味的糯米糍更宜人。
1米粉提前用温水泡软2准备肉末，姜末，蒜末3起油锅倒入适量底油烧至五成热下肉末炒制4炒至肉末加入姜末，蒜末炒香5加入两茶匙料酒，半茶匙盐，半茶匙鸡粉调味6加入辣椒面炒香即可关火7煮锅倒入清水烧开，下米粉煮制8准备一个大碗根据自己的口味加入老抽，生抽，花椒油，葱花，老干妈调味9盛入米粉拌匀，加入炒好的肉末，撒上葱花即可（我还加了酥豆米）10成品11成品
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