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第一次喝玉米汁还是N年前公司吃年夜饭的时候喝到，当时就惊讶了，原来玉米也能榨汁，哈哈，那时的我是孤陋寡闻的，毕竟是十多年前了。这次做的玉米汁加了牛奶在里面，香味特别浓郁，美味营养又健康，关键是做法很简单，喜欢的亲可以试试哦。
1红豆用水泡半个小时2洗干净红豆，放豆浆机里3选干豆，打碎4西米放滚开的水里煮。5不停搞拌。6过冷水，用密撈沥水。7再煮一次。8继续过冷水，沥水装起来，备用9红豆磨成沙，装起备用。10紫薯切块。11水煮开了，放入紫薯。12突然我就很难接受紫薯紫得太紫了，想黑色的水。13然后放一块糖。14加入西米15加入红豆沙16搞拌均匀17盛起18趁热吃，也可以放凉了，放雪糕磨具，做成冰棍。
港式奶茶以茶为重，茶一般是用进口锡兰红茶，奶是用了三花全脂淡奶或者黑白奶（以牛奶浓缩制作而成），白砂糖，传统港式奶茶制作方式有点复杂。而台式奶茶以奶为重，奶主要是用植脂奶（奶精，不含牛奶成分），制作比较简单。我更偏爱港式风味。本来想做点黑珍珠的，但是木薯淀粉不足，这次暂时用西米代替，一样好喝哦！
1西米开水入锅，盖盖中火煮25分钟，中间搅拌几次，避免粘锅。关火焖10分钟。西米成透明状态。用漏勺接凉水冲洗。2芒果去皮切块，一部分入料理杯，一部分切小块。3料理杯的芒果加牛奶打成汁。4芒果汁倒入碗里，加煮好的西米，小芒果块。5搅拌均匀，再在表面撒少许芒果块。小窍门果汁浓稠度依个人喜好掌握。可加少许蜂蜜调味。
根茎类的蔬菜（比如土豆，紫薯，南瓜）都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜（青菜，菠菜，西兰花）都是煮熟了再打碎。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用，它是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与烹调方法有着极大的关系。胡萝卜被誉为“东方小人参”。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下
平时就喜欢吃各种丸子，特别是炸丸子，好吃是好吃，可是又怕长肉肉，于是这道健康又美味的珍珠糯米丸子就成了新宠。白白胖胖可爱的样子简直不忍下口，软糯鲜嫩，入口不腻，肉香夹杂着糯米的清香，绝对一尝难忘。
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