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早餐菜谱

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早餐必备的减肥餐------地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥

不加任何调料的地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥，漂亮又好喝。它不仅美容，而且低热量，不仅适合减肥的人喝，更适合各个年龄段的人喝，可以说是早餐必选的营养粥。
十分钟早餐*土豆丝饼

简单快速，好吃有营养~
娃娃早餐面

每天做早饭都是根据儿子喜欢~手擀面这样做，简单快速，而且美味营养噢。把鸡蛋装饰一下，再也不担心小宝贝不吃鸡蛋啦~
减肥的首选早餐------简单美味又营养的番茄金针菇火腿鸡蛋汤

最近天越来越冷了，是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望，喝了它不仅会感到很暖和，而且还不容易长胖，是减肥人首先的早餐
懒人必备早餐-----鸡蛋面

今天忙活了以上的我又累又饿，本来想点外卖吃，但美团上的店铺基本还没开门营业，只能强挨着给自己做了一碗懒人早餐----鸡蛋面。
简单好吃又减肥的早餐||宝宝的最爱-----香蕉牛奶煎土司

今天突然好想吃土司，但传统的做法油不想吃，正好前几天买的香蕉没吃，就拿来做个香蕉牛奶煎土司，没想到味道不错，家里宝宝很爱吃。
早餐，大饼加肥肠湖南剁椒酱菜

1卤好的肥肠。2切片。3湖南剁椒辣酱菜。4肥肠和辣酱菜混合放入饼中放微波炉加热一分钟即可。
早餐卷饼

这是一道零厨艺的早餐饼，加了鸡蛋的面糊，烙成薄薄的软饼，加一些自己喜欢的蔬菜卷起来，10分钟就解决了早餐的主食，这也是上班族的首选早餐之一。
十分钟就能做好的早餐-----减肥又好吃的香蕉牛奶煎土司

1香蕉去皮切丁，和适量牛奶搅拌均匀。22个鸡蛋磕入碗中，搅散备用。3土司切四周，用擀面杖擀薄点，取适量馅料放在土司上，用刷子在土司四边刷上蛋液。4盖上另一块土司，封口压结实。5两边均匀沾上鸡蛋液。6锅内倒入少量油，弄好的土司放入锅内，煎至两面金黄即可。
早餐小面包

这款“早餐小面包”是用面包机和面，然后按照手工制作面包的方法制作的，由于面包个头比较小，又适合于当做早点，所以就叫做“早餐小面包”。这里加了红枣当做馅料，也可以不加。

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