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鼠尾草籽？鼠尾草籽？what？那让我来告诉你，不需要挨饿，不需要节食，不需要运动，不用担心身体变差，在减肥的同时人也变得越来越精神，还能帮助皮肤抗氧化。不是在说神话，这东西在国外已经火爆了！它就是——鼠尾草籽（Chia seed） 。近几年，Chia seed 在澳洲，南美洲等国家种植，它成为世界上知名的“超级种子”。这可不是在打广告，鼠尾草籽是我最近才发现的一款圣品。除了把它制作成布丁之外呢，我有时还会把它适量的加入到果汁和燕麦粥中进行混合，营养又美味。鼠尾草籽布丁即可当早餐又可当午后小食，制作起来也非
1材料准备好2吉利丁片用清水泡一会3奇异果去皮切块4放入榨汁机中加水榨成果汁5将奇异果汁倒入锅中，放入白糖，小火慢慢加热6煮至白糖全部融化后放吉利丁片7吉利丁片溶化后，关火，放凉8将放凉的果汁倒入容器中，冷藏3-5小时即可小窍门奇异果挑选成熟的、甜一些的，太生的做布丁会有生涩味，口感不好。
这个布丁杯是今天下午接女儿时带着的点心。最近连续的阴雨天气，让初秋的天气较为阴凉。我们一家都坚持穿着短袖衣服。特意卡着时间准备布丁杯，上面洒上香脆的杏仁碎。带到幼儿园时还是热乎乎的，女儿吃完了才往家走。好开心~
第一眼，你会觉得它并不起眼没有化妆的外表，只有那淡淡透露出来的“肤色”是我不喜欢复杂的东东嘛其实就是懒装饰，每样东西在眼里都觉得最自然最朴素的时候最美这奶酪布丁倒是让我大为改观虽然吧它看似很平凡，口感却有意外的惊喜奶香浓郁，丝滑冰爽不是豆腐胜似豆腐
基本上每到与“爱情”有关的节日，我都要做一次“提拉米苏”。 只因它的味道太经典太美好，总是那么自然而然的就排在了第一位。 这次的“提拉米苏”，其实一个偷懒的作品了。 人太懒，实在是不想烤手指饼干或是蛋糕，于是就结合了“木糠布丁蛋糕”的做法，用玛丽谷优饼干代替了传统的手指饼干。 不用烤饼干，确实是节省了许多时间。所以这次做了两种不同的口味，经典咖啡味道+和风抹茶味道。 两个味道各有千秋，一个浓郁，一个清新，都非常受到家人的欢迎！ 另外因为是自家吃，不用带出门，所以我省略了吉利丁
随着雨水渐渐多了起来，感觉秋天真的是来了，与之前相比天气凉爽了许多，是因为秋天人会感到乏力，但是烘焙却让会员们变得无比的有动力。香浓的布丁内馅加上香酥的塔皮，这一份营养丰富的早餐应该是老少皆宜甜品哦！
这款中西结合的甜品非常适合夏季品尝。制作方便，不需要烤箱不需要打蛋器，而且可以提前一天制作。柠檬糖水里浸泡过的桃子散发着非常清新的香气，搭配奶香浓郁的米粒布丁，小清新感觉扑面而来；开心果仁碎的香脆和米粒的浓稠软绵形成鲜明对比，添加了口感的层次。这款甜品绝对会让你备受好评！
家里每个星期至少会做两次甜品，不喜欢吃太甜腻的所以会把糖的分量减少；这款甜品是最容易制作的，选用当季的水果，饭前或饭后吃，你自己喜欢。。。听一些专家说吃甜品能让心情愉快，老公下班回家后吃甜品时确实是很愉快；我看他吃的开心我自然就开心了。。。这是一款给我这个菜鸟学习的甜品，由于制作过程简单；所以都没有失败过，关键是在芒果泥必须与少许的降温牛奶混合，然后再倒入其余的牛奶中，这样奶酪就不会呈现不均匀的芒果泥了。。。
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