乍暖还寒,又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光即将到来,倦怠的身心终于可以充分地得到舒展。今天我用了菠菜做春饼,就取个“翡翠春饼”的名字吧。做馅的和菜,我今天全部用的是素菜,调料也非常简单。春天,清淡些的好。菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、
这个菠菜渣蛋饼,是利用做翡翠春饼多下来的菠菜渣做的。决不浪费食才,也是我们爱好美食人的习惯吧。更何况菠菜的营养那么好!把菠菜渣加个鸡蛋,放些面粉,就是一款非常不错的早餐饼哦。菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。
1面粉中加酵母、南瓜泥,和成光滑的面团,置温暖处发酵至2倍大2发酵好的面团排气,擀成圆饼状,尽量擀薄些,抹上芝麻酱、撒上一层红糖3沿一边卷起,双手往反方向拧劲儿4沿一头盘起呈螺旋状5用手轻轻按扁,用擀面杖稍擀薄6撒上白芝麻,再用擀面杖擀几下,把芝麻压进面皮里7平底锅入油烧热,放饼胚,小伙烙制8一面烙熟时翻面烙制另一面,两面烙至金黄色定型就熟了小窍门1、先加南瓜泥和面,如果和好的面团软硬适中可以不用加水,也可以不加酵母和面,但面团一定要软些。我觉得发面的更好吃更营养,所以加了酵母发面2、红糖比白糖更有营养3