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1牛油果准备以后扒皮放破壁机里搅拌。2买的时候挑这种深色的。3加入一袋酸奶一起搅拌，没有破壁机也可以不搅拌，直接切成小块放底下。4加入一袋酸奶。5完成以后加入冰块，外面卖好几十的茉酸奶，在家成本不到10块钱。小窍门牛油果要买熟透的。
这款七彩祥云酸奶云朵吐司甚得我心，不但形状好看，寓意也好，新年烤几个，更添喜庆。颜色我用的天然果蔬粉，颜色虽然不是很鲜艳，但胜在健康、色彩柔和。吃起来除了抹茶味的比较重外，其它的都还很平和，不会互相抢味。
1无糖酸奶备用。2冻蓝莓准备就绪，新鲜的蓝莓当然更好。3南瓜籽准备好了，其他坚果也可以。4把酸奶盛入碗中。5撒入冻蓝莓。6再加一点南瓜籽。7再加几颗巴达木就可以享用啦。8成品图。小窍门坚果随意搭配，喜欢皆可哦！
酸奶是最好的补钙又补益生菌的奶制品，自己做减少添加剂，而且是常温的，对脾胃虚寒的人最好。酸奶的做法有三种，一种是用纯米酒汁加牛奶隔温水静置而成，一种是用一小瓶酸奶加牛奶放电饭煲开启酸奶模式而成，还有一种就是用牛奶加酸奶菌粉开启酸奶模式而成。
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