1将酸奶倒入碗中2将奥利奥放入一个空碗中捣碎3捣好的奥里奥放入酸奶中充分搅拌.个人喜好巧克力的奥利奥。4在酸奶中撒入几粒芝麻即可。如果喜欢吃凉的,放入冰箱冷冻一小时哦~味道超级好
平时做蛋糕,妈妈就唠叨,这个容易上火少吃点,因为都是烤箱烤出来的火气比较大,孩子,老人吃了自然容易上火。但是孩子又喜欢吃蛋糕怎么办?没关系,今天我们就用平时煮饭的电饭煲做蛋糕,口感细腻多吃还不上火,一家人再也不会烦恼了是不是?
1 软化的黄油和白糖混合。2 打蛋器打匀后放入蛋黄液。3蛋黄液打匀后分次放入酸奶打匀。4 最后打至黄油轻盈发白有一点膨胀。5放入低筋面粉翻拌均匀。6 裱花袋装入20齿花嘴,套进杯子,装入面糊。7 挤出曲奇,贴着烤盘才能挤出平面的曲奇,提高的话就是很立体的曲奇。8放入预热的烤箱,上下火180度中层,15分钟左右。9出炉,晾凉,酥脆后马上密封。10水果洗净,柠檬需要用盐搓再洗净。11柠檬切片。最好用这种稻壳家居菜板,汁水不随意流,不怕发霉染色,环保。12猕猴桃去皮切片。13桃子可切粒, 放在烤网上14开启烤箱
营养价值:1.牛奶在发酵成酸奶的过程中,奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%,经发酵后,其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍,这些变化可使酸奶更容易消化吸收,各种营养素的利用率也因此得以提高。3.酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外,在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。4.鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不会发生变化,但发酵后产生的乳酸有效的提高钙,磷在人体中的利用率,所以酸奶的钙磷更容易被
咱平时做酸奶时只会用到:牛奶、白糖和菌粉,做好的酸奶味道:酸甜浓稠、但口感不够香醇丝滑。哪是为什么呢?哈哈:其实是少加了一种神秘武器“淡奶油”;对:你没看错、就是平时里我们做生日蛋糕时用到的“淡奶油”(PS:亲要选择健康的“动物性淡奶油”,而非“植物奶油”哟,切记!!!)因为“淡奶油”中的“脂肪”含量较高,通常在“30%~36%”,使得做好的酸奶不容易过酸、成品更细腻、味道更香醇、口感自然也会更加丝滑了。而且打开每瓶酸奶时,都能看到上面凝结着一层簿簿地淡黄色的奶油;不信:亲也可以试试看~~~
1食材称量好备用2蛋清蛋黄分离出来3蛋黄与酸奶混合均匀,酸奶我选的图中所示的这种,很浓郁,不需过滤,如果是自己做的酸奶或者买的比较稀的酸奶,必须过滤掉乳清4筛入低粉和淀粉,拌均匀,动作幅度要缓和力道要轻柔以防面粉起筋5搅拌均匀后的糊糊应该是细腻柔滑,无颗粒状态,预热烤箱10分钟,上下火150度6蛋清滴柠檬汁,打发至鱼眼泡加入1/3细砂糖7打至变白再加入1/3细砂糖8打发至出现明显纹路加入余下的细砂糖,打好的蛋白霜提起打蛋头有倒勾9加入1/3蛋白霜入蛋黄糊糊,呈Z字形翻拌均匀10把拌均匀的混合糊糊全倒入余下