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1葱姜蒜切末备用。2茄子切条，用盐水浸泡十分钟左右。3茄条捞出挤干水份。4炒锅下油，炒香姜蒜末。5下肉末炒开至变色后，加辣椒酱炒出红油。6下茄条翻炒，下生抽和蚝油调味，加水煮至茄条变软。7关火，撒香葱出锅。
1食材。2榨菜、猪肉、豆腐干分别洗净后切成丝，葱切末。3切好的肉丝里加料酒、干淀粉用手拌匀腌15分钟。4热锅冷油 ，将肉丝倒入。5大火煸炒，变色后盛出。6肉丝盛出备用。7另起油锅，下入榨菜和香干丝煸炒约2分钟，加适量水和白糖、盐。8煸炒2分钟后倒入肉丝一起炒匀。9最后撒上葱花即可。10装盘了。
1所用材料：毛豆仁、腌萝卜菜、香干、胡萝卜。2毛豆剥肉、胡萝卜豆干洗净切小丁。3锅内放适量油，倒入毛豆仁煸炒。4将胡萝卜放入一起煸炒。5再放入豆干。6接着放入腌萝卜菜。7加适量水煮开。8等毛豆仁熟了后，放盐跟适量鸡精，关火即可。小窍门我加豆干跟胡萝卜是为了让女儿多摄入些素菜，还有能衬下颜色，又是一个下饭的菜菜。
1材料：猪大肠、鸭血、酸菜丝、香菜、葱、蒜、红辣椒、啤酒、面粉调味：酱油、白糖各1勺、豆瓣酱2勺、胡椒粉、鸡粉各少许、盐1小勺、香油1小勺2肥肠加入面粉、啤酒搓洗内外去除腥味，再用清水反复冲洗干净。3将处理好的肥肠改刀切块。4锅置火上加姜片、料酒煮沸，下入肥肠汆烫，捞出沥干。5鸭血切条状下入沸水中汆烫，捞出沥干。6酸菜丝泡水备用；蒜、葱、姜切末，鲜辣椒、干辣椒切小段备用。7锅置火上倒入油烧热，爆香葱、姜、蒜、干鲜辣椒末。8依次放入酸菜丝、肥肠、鸭血略炒。9加入酱油、白糖、豆瓣酱、胡椒粉、鸡粉，加适量水。1
周日去乐天玛特，看到有卖海芽菜的，根本没听说过，更不用说吃过呢。看到旁边有简介，就瞄了几眼，买过之后还拿了张简介。 海芽菜产于海洋深处，是一种稀有的野生藻类植物，除具有海带所有的营养成分以外，还含有丰富的碘、钙铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用可提高人体免疫功能，促进脂肪代谢，降血脂、软化血管，增加心肌活力，清火安眼、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品。因其生长在海底，绝无任何污染，以因采集困难，所以非常珍贵。 海芽菜在日本被称作“速食菜”，也叫“一分钟菜”。 最大特点：不用焯、不
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