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1成品图来一张哦。2准备材料，肉丝，皮蛋，米粥，萝卜干。3米粥加皮蛋倒入锅里。4大火烧开。5倒入萝卜干，用勺子不断搅拌，以免粘锅。6放入肉丝。7大火烧开，搅拌均匀。8加入少许盐，生抽，2毫升香油拌均匀即可。9盛入碗中，成品图，早餐不错！
立秋了，早晚温差大，不小心有点着凉了，没啥食欲，却又不想饿着，给自己熬了一锅胚芽大米粥，就着小咸菜吃了两大碗，顿时感觉身上有劲儿了。实在饿得有点等不及了，米粒开花我就盛出来了，妈说，你这也太不讲究了，再多熬一会儿，出米油了，又香又好消化。嘿，老妈平时看美食节目，居然也开始讲究了。今天用的胚芽粥米，看着有点淡黄色，跟平时吃的大米不一样。仔细研究了一下，才知道这层淡黄色是叫糊粉层，富含丰富的膳食纤维和维生素B族。老妈说，这不就是以前的糙米吗？过去天天吃这种，吃着吃着“口高”了，想吃精米。现在反过来了，精美不如
1瘦肉用玉米淀粉，生姜，葱花，生抽腌制一会。2锅倒入适量水，倒入米饭，在加入萝卜干。3大火烧开，转小火。4快速搅拌均匀，不粘锅。5此时加入瘦肉。6加入少许盐，撒葱花少许，加入生抽少许，拌均匀即可。7盛入碗中，成品图，早餐不错哦！
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