手机版
夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。不过对于海鲜不是很挑剔，但是有点惧怕带刺的东西（例如喜欢皮皮虾，却害怕皮皮虾）。这样的情况都要我剥皮了才吃上，不然打量半天不知道如何下口。
1糯米半杯洗净，放在水中浸泡两个小时2大米洗净，和糯米混合3芍药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟4百合洗净泡一会5锅中放适量的水，大火煮至沸腾，倒入大米和糯米，用勺子搅拌一下，煮至沸腾后转小火6加入泡好的百合7蒸熟的山药去皮切成丁8放入山药丁，搅拌一下，一直保持小火，中间不时用勺子搅拌一下，锅的盖子我一直虚掩着。9熬到想要的稠度，出锅前五分钟左右放入枸杞，我熬了大概40分钟左右。请根据实际情况调整10成品
1电饭煲通电加热2时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……3冰糖备用4绿豆和大米淘洗干净，用温水泡一小时5加入电饭煲加入开水6加入冰糖7电饭煲通电加热8时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……9成品图，
1这些是我这边能买得到的鱼。所以比较方便 里面都没有骨头。如果买的是一条鱼 建议先用盐腌制 再用油放锅里煎一下 然后去骨。2鱼肉切片 用盐和油腌制3切葱花～ 如果怕葱不够去腥味可以加姜4米从切鱼片开始煮 我用中大火一直看着粥 二十分钟就可以把米煲烂。 途中如果不够水可以适量加水。5把米煲烂之后添加鱼片。 因为鱼片本来就有盐腌制 所以要注意不够咸再酌量放盐。6最后放进葱花～ 就完成啦～小窍门米要適量而放 不然本來想煮一人份會變成兩到三人份喔～吃的时候小心有鱼骨哦～ 但是处理得好的话 应该是不怕吃到鱼骨的～
《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要的一种物质，有抗衰老，增强免疫功能的作用。搞了一堆铁棍山药，直接蒸来吃就挺不错，却有人不爱吃。其实铁棍山药不过是肉质比较紧致罢了，怎么就不好吃了呢？想起那道著名的山药薏米粥，“薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。。。和山药同用，更是相得益彰，互补
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38