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1准备好材料2西米露用水先洗一下，然后用水泡几分钟这边把奥利奥放在保鲜袋里，用擀面杖擀碎，留着备用3把西米露放开水里用小火煮，要不停的用勺子搅拌，煮到透明的时候，捞出来凉水过一下4把准备好的牛奶加热，根据个人口味，里面放入适量白砂糖，5热好甜牛奶后，把煮好的西米露倒入牛奶里搅拌，在把化好的冰激凌放牛奶里，在撒上奥利奥碎6夏天可以放冰箱里冷藏，味道会更好小窍门如果要放进冰箱里冷藏，最好是冷藏之后拿出来吃的时候，在撒上奥利奥碎，这样不会影响奥利奥的口感。也可以加入自己喜欢的水果或者巧克力！
1小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；2砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖；3加入浓醇高汤1小包；4再加入浓缩鸡汁2小勺，充分搅拌；5将海鲜之家微冻即食海参放入砂锅里，继续小火煮制2-3分钟，即可关火，盛碗温食。小窍门海参的处理一直很麻烦，建议购买即食海参，这样的海参无需额外处理了。
1去骨鸡胸肉洗净后去皮切成小块2将所有炸粉材料混合后过筛备用3取一大容器，将所有腌料加入，混合调匀成腌汁，再将去骨鸡胸肉块放入腌汁中，腌渍约1小时4取出鸡胸肉块沥干，均匀的沾裹炸粉，再静置30秒返潮备用5热锅倒入色拉油，待油温烧至约180℃后，再放入鸡胸肉快，以中火炸约3分钟至表面金黄酥脆，捞出沥干油即可
胡萝卜玉米排骨汤的功效1、胡萝卜不仅营养全面，也有很好的医疗作用。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。长期吸烟的人，食用胡萝卜对肺部有很好的作用。2、玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人
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