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1煎好的米粉肉2香干，辣椒3米粉肉切片，香干和辣椒切丝4先炒米粉肉5炒香待用6另放油放进香干炒匀7放盐入味8炒香9放进红辣椒丝，在辣椒上放少许盐入味10再混炒11倒进炒好的米粉肉12淋上生抽13炒匀14最后撒上味精15炒匀装盘
1备姜，蒜，米椒2豆腐切片，姜，蒜，米椒切碎3先将姜，蒜，米椒放进热油锅里4放点盐炒香5另起锅烧油下入豆腐片油煎6均匀地撒上精盐7煎香8撒上辣椒粉9淋上生抽10放上刚炒好的姜，蒜，米椒，撒上味精即成。
1鸡处理干净2斩块3绿豆，莲子，糯米用清水泡发4先将鸡肉过开水去血水5再放进热油锅里加姜，盐6炒片刻7盛出8倒进泡好的莲子，糯米，绿豆9吃甜的放点糖拌匀10放进电压锅里11高压30分钟12好香糯哦
米糊好消化，能保护胃不说，还能使营养更快地吸收。这款破壁免滤豆浆机，能将食材的营养很好地释放出来，确实颠覆了以往豆浆机只会打豆浆的印象。今天这道米糊是用了大米、小米、胡萝卜一起做成的。大米是我们日常饮食中的当家粮食，其具有补脾、和胃、清肺的功效；而小米更适合与其它粮食搭配食用。其具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的效果；胡萝卜是蔬菜类，其丰富的胡萝卜素能被身体吸收，并转化成维生素A，对眼睛特别的好。
1配料2我用的是米饭，时间短，如果用生米建议泡好后再煮。大约6、7分钟左右就可以3姜丝越细越好，可以和米一起放，这样姜不需要太多一样有味道4虾最好用盐腌一下，味道更好5米的水位线明显上升，放虾，煮1、2分钟就好了，关火后放葱。6在碗里放胡椒粉，一定不要放锅里煮，一煮就没味道了7最好在碗粥上滴香油8真心好吃，老公不爱吃粥，但是这个粥每次吃两大碗，你也试试吧
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