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河北的春天，免不掉的嗷嗷大风，脸皮干干，煮点糖水滋补滋补。红枣—补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品紫米—补血益气、暖脾胃莲藕—生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌如此佳品，怎能叫我们北方大妞不水嫩！！！吼吼吼！
1将正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清洗2将五米倒入锅中，炖煮30分钟，焖15分钟即可3煮好后加入冰糖，看起来好好吃！小窍门喜欢喝比较稠的粥可以将五米提前加水浸泡3-5个小时，想要粥比较黏的话可以多加一点糯米。
1 提前将排骨泡水， 中间换上几次水； 2 准备好原材料； 3 烧热锅，放少许油， 4下入姜片煸炒； 5 煸炒出香味后下入排骨翻炒； 6 将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水； 7 水开后撇去浮沫； 8 加入玉米段， 大火煮开后转为小火炖煮25分钟； 9 再加入蚕豆米， 煮上5分钟； 10 最后加入盐和胡椒粉调味；11香甜咸鲜的“玉米蚕豆汤”就完成了； 12盛入碗中，按自己口味再来点料。小窍门1. 排骨一定要提前用泡水， 中途换上几次水； 如果没有时间， 就将排骨焯水；2. 先爆香姜片
薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味，这次我加了一点炼乳调味，微甜中带有一点奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒，炸鸡，再来一碗红豆薏米汤是不是更好呢
糙米薏仁红豆汤，用到了新侬的生态糙米，安全新鲜每一刻；原生态、原产地、原味道。 糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素，它给人类的营养是完整的、全面的、天然的，含有生命之源的胚芽。 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。多吃糙米可以治疗女性贫血。
爆米花可乐算是看电影的标配了吧看电影的时候总觉得抱着一大桶爆米花会很有气氛的不过我算是例外啦因为总觉得太甜奶油味太重的想吃的时候就会在网上买回来自己做平常的玉米粒不可以的哈，要买那种爆米花专用玉米粒自家做的话口味可以自己调整了原味的奶香的或者巧克力的都很简单啦
1准备所需材料：米酒100克，糖适量，鸡蛋2个，年糕1块。2.锅里先放适量的清水，然后倒入米酒，开中火。3叩入鸡蛋，放鸡蛋尽量离水面近些，慢慢放入。4改上锅盖，继续中火焖煮，火不要大了，以免把鸡蛋煮散了。5年糕切小块。6.鸡蛋基本凝固后，放入切好的年糕7煮至年糕浮起，加适量的糖调味即可。小窍门鸡蛋最好冷水下锅，而且煮的火也不可以过大，以免把鸡蛋给煮散了。糖的分量根据自己接受的程度来添减。
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