1 将江西米粉放入盆中, 加入适量的开水; 2 加盖泡上二十分钟直至米粉变软;3鸡蛋中放入适量的盐, 搅拌散;4烧热锅, 放入适量的油, 下入打散的鸡蛋;5待至鸡蛋定型后再用木铲将鸡蛋分割成小块,将炒好的鸡蛋盛出备用; 6 再在锅中放入适量的油, 下入番茄块翻炒;7番茄微微出汁后加入准备好的鸡蛋;8翻炒几下后, 放入盐和少许糖调味; 9翻炒几下后, 放入盐和少许糖调味; 10将高汤烧开, 放入泡软的米粉; 11加盖煮上两分钟;12 揭盖后加入盐和胡椒粉调味;13将煮好的米粉盛入碗中, 再加入适量的高汤;
红豆薏米粥(汤)是去湿健脾的佳品,其中的红豆一般是指红小豆。熬制时需把红豆和薏米提前泡好再煮沸。家里电饭锅有提前预约功能的,晚上把食材放进去,早上自动完成,很省时省事。这个看个人的锅具掌握。
小米粥本身就是进补粥,加上海参起到抗衰老、抗疲劳,是款进补佳品。做法简单,有煮粥程序的电饭锅或其他锅具都可以操作,没有的就按平时熬粥的方法:水开下米、放海参等其他,当然也可放一些切碎的蔬菜,随意