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五一的时候带女儿去了趟盘锦的苇海，那满眼的绿色，一望无际的苇海很是壮观。临走时，那里的工作人员说每人可以采摘2斤的粽叶，回来后大部分都给老妈拿去包了白米粽，女儿摘的十几片叶子我一直放在冰箱里冷藏着，正好女儿放假在家，想做点平时没做过的水晶粽，想着做点彩色的应该更好吧，便买了3包不同颜色的QQ糖，熬了糖汁泡西米，其实也不知会不会成功，也没怎么拍照，煮好后，颜色还挺好看，女儿边吃边说好吃，看着女儿吃得开心，其实也是一种幸福。
1准备糯米适量2洗好，放水，放冰箱冷藏过一晚3早上糯米放入盘中，倒去多余的水4入蒸锅设定20分钟5蒸的时间准备陷料→_→油条，黄瓜，咸菜6时间到了，蒸好的糯米7拿保鲜袋，放点冷开水，一手抓住袋口，一手揉捏袋子，使袋中水均匀，这样可减少糯米黏在袋上（或者有一次性手套应该更加方便）8袋中放入糯米，压扁压平。9放入陷料，依次放入咸菜，黄瓜，油条10把陷料包裹起来成团11来的个断面12来碗豆浆开动
冰淇淋是夏天冷饮品的重要组成部分，对人体有一定的保健作用，是夏天清凉去暑的好食品，吃起来口感细腻、柔滑、清凉。 小宝喜欢吃米糊，胖子利用小宝吃剩下的米糊给老婆制作了一款米糊冰淇淋，做好的冰淇淋味道超级棒。
用糯米做成的饭就是糯米饭。主要食材是糯米，也可加入其他食材， 各有风味。糯米营养丰富，可提供人体所必须的能量。6.1儿童节了~超龄大儿童~也能欢乐多！就着端午节泡糯米~顺便做个大红枣糯米饭吃~HOHOHOHO~健康又营养~满分~满分！！！
紫米素有“米中极品”之称；紫米粒细长，表皮紫色，黏而不腻，微甜，香气扑鼻，能使人体体液保持弱碱性，改善现代人的酸性体质，增强人体的抗病抗癌能力。 紫米与葡萄干制成香甜软糯的馅，放在西式包或者是中式包里，一样的好吃！
红米起源于我国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡。胖子用红米做馅儿包成杂粮包，吃起来及营养又健康。
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