1准备好原材料, 小米提前一个小时用水泡上 ;2将泡好的小米放入壶中;3再加入适量的水, 不要超过壶的二分之一;4按下功能健煮开后再转为保温键80℃保温五至八分钟;5再加入适量的水果花茶和适量的冰糖,再按煮开功能健;6煮开自动断电后搅拌均匀即可。
前几天晚上跟几个同学小聚了一下,其中有十年都不曾见过面的,感觉非常亲切。一帮曾经的可爱少女、如今的小女人们聚在一起,叽叽喳喳地畅聊了一个晚上,那个过瘾哪!似乎也只有跟同学们聚在一起的时候才能非常清晰地回忆起那段曾经的校园日子,不知道是因为什么,回过头来想的时候大家都感觉那几年过得非常浪费,既没有好好享受青春年少,也没有好好享受校园生活的美好,更没有好好充实和丰裕自己,现在想起来甚是后悔。唯一不觉得遗憾的便是认识了这些亲爱的同学和好朋友们!大家都说我改变了不少,曾经的多愁善感、曾经的敏感自卑已经完全不见,多
1材料:榨菜、花生米2将榨菜清洗一下。3放在案板上切成小块,待用。4将花生米下入高压锅中。5随后,加入一些清水。6盖上盖、煮上6——7分钟、关火。7焖至没气后开盖,待用。8烧锅倒油烧热,下入切好的榨菜翻炒翻炒。9然后,合入已煮熟的花生米翻炒一下。10最后,加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀,即成。13出锅,装盘。
用各种蔬菜、杂粮、鸡蛋做早餐饼是我最喜爱的早餐,这样的早餐做法简单、占用时间较少,配上一碗粥、一碟水果,丰富的营养让一天的工作都充满活力。昨天煮薏米冬瓜汤时还用剩一些薏米,薏米已经泡发不能保存,只好把它们煮熟存在冰箱,早晨拿它们做了一些早餐饼,口感也不错,有粒粒薏米在里面,多了一些嚼头。薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热等作用。它营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。薏米对女