手机版
夏天天气炎热，水果和各种冰饮就成了主角！这西瓜就是最典型的，感觉一提到夏天就想到西瓜，两者密不可分的！今天就利用西瓜做了一道甜品，米酒小汤圆的甜糯加上西瓜的脆爽味道真不错，放凉吃最适合了！
我承认我特爱吃甜食糯米糍就跟不用说啦，我的最爱啊。。。在网络上搜一搜，刚好看到南瓜的帖子，有这么一句南瓜太配宜忌的小公式：【南瓜+绿豆=补中益气、清热生津。】南瓜可补中益气，降低血糖；绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，与南瓜同食有很好的保健作用。来吧来吧。。。。。。糯米糍呀。。。。。。
1芒果肉切颗，备用。2搅匀糯米粉、玉米淀粉/粟粉、奶粉和糖粉。3加入牛奶。4搅拌至无粉颗。5加入色拉油。6搅拌。7最后的粉浆很滑，滴落痕迹很快消失。8盖上保鲜纸，用微波炉高火（我的微波炉有450W,600W和800W,我用了800W）叮5分钟。9拿出来翻拌均匀。10叮好的粉浆放至温热，取一块，压平。11放上芒果肉。12滚圆。13沾上椰丝，如此类推。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。防癌，还美容，保持皮肤光泽细腻。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。具有良好的润肠通便，降血压和血脂、解毒、预防结石。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。一般是将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。周末，我尝试用其做了豆浆，不仅
白色的莲子是去秋燥的好食物，其中的莲心能去火解热毒， 而且现在正是时令季节， 赶紧去称斤莲子做菜去。新鲜的莲子米特别嫩， 还带有一股香甜， 用它搭配虾仁来炒会非常鲜美， 加了些青豆让色彩更丰富， 营养也更全面。有的人怕处理莲子心很麻烦， 其实不然， 只要一根小小的牙签， 从底部穿过去， 就很容易的将莲心顶出来； 莲心也千万不要丢掉，用来泡水也不错哟。 不过如我一样， 又想利用莲心去火，又有点怕麻烦， 就这样直接吃吧也没关系，味道也不差哟。
黄豆：黄豆有“豆中之王”美称称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。小米：可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选枸杞：中医很早就有“枸杞养生”的说法，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，还能抗衰老看着有食欲了吧，赶快动手，给要上学的孩子，要上班的家人，还有爱家的自己做一份小米枸杞豆浆吧！我的家人就喜欢喝，尤其是仔仔。
1第一步当然是准备好材料2把冰淇淋，牛奶，喷射奶油，巧克力酱于冰块全部加入搅扰机里。3搅扰至均匀，至冰碎。4倒入红酒杯中5在喷上一圈奶油，撒上一点咖啡粉一杯香浓的提拉米苏夏日特饮就OK啦。
1老鸭半只。2切大块。3糯米适量清洗后浸泡半天待用。4过开水去浮末，再冲冷水，沥水。5锅里放油下入姜片炒香。6再倒进鸭肉炒匀，加盐入味。7再加点辣椒粉提辣，不吃辣的可不放。8淋上生抽上色。9炒匀。10取清先好的荷叶平铺，铺上一层糯米。11再放上一层鸭肉。12再盖上一层糯米，再放上一层鸭肉，将鸭肉和糯米一层一层铺完为此。最后放上葱段。13四面包起，放进蒸锅里蒸上一小时以上，蒸熟烂为力。14俺是用电压锅蒸的，调至猪蹄档。老鸭蒸的时间需要长一点才会将鸭肉蒸的烂，将鸭里的油蒸至融入至糯米里才好吃哦。15蒸好的荷叶
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38