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1原材料，鸡蛋，玉米，面粉2玉米在水里滤过煮熟哦3把面粉加入玉米放盐，味精，糖加鸡蛋牛奶（少许）4搅匀，湿度要适中5锅内放油，放入搅匀的玉米，煎两面金黄6装盆，来点色拉做装饰，来点草莓酱什么的也不错哦
这个五一假期过得热闹非凡，家里来了舅舅一家四口和八十多岁的外婆，陪她们东游西逛了几天，有点累，却也蛮开心的。老公已经正常上班第三天了，可是我还没有缓过劲来，早上困得睁不开眼，浑身没劲。哎！严重缺乏锻炼哪！今天好不容易起来做了早餐，老公吃过后去上班，我开始在家大扫除。要说这黑米，可真是营养丰富啊，一般会被用来煮粥，可是，尽管是头一天晚上就用水泡上，早上煮起来依然有些费时。这么有营养的东东总不能因为做起来费时费力而舍弃掉吧？有些不甘，左思右想，想到了一个好办法，用它做面食吧！西北人的早餐主角一般都是面食，刚刚
“粥”是我们国人饮食中的永恒主题，千变万化不离其宗——营养、易消化、易吸收，最养胃，也最贴合我们的胃；而胃，又是我们养生的根本之一，胃健康了其它的问题就都好解决了。小米，含有多种维生素的无机盐，其B1的含量超过大米几倍；小米味甘咸，滋阴，有清热解毒、健胃除湿、和胃安眠等多方面功效。小米粥则营养丰富，有“代参汤”的美称；而银耳和雪梨也同属滋阴一类，具有润肺、清热、生津、养胃及补肾等列数不尽的营养作用。因银耳和雪梨同属凉性食物，所以，在食用时，加几粒枸杞，会起到中和作用。“小米炖银耳雪梨粥”香甜软糥，营养极佳
1酵母放入温水中，加糖一起搅拌均匀，在高筋粉中加盐、橄榄油。2将酵母水倒入高筋粉中，混合揉成团，用手将面团向前推搓，摔打至光滑，抻开时有劲道。用保鲜膜盖住面团，发酵45分钟，使得棉拖呈原来的两倍大。这是可以将配料切好备用。3把面团拍扁排气，将面团揉成发酵前的大小，再静置15分钟。然后将面团擀成大小合适的面皮。中间薄，边缘厚。将烤盘抹上橄榄油，放入面皮，用叉子扎些小洞。4烤箱预热200度10分钟，之后关火，将面皮放入，10分钟后拿出。在面皮上刷上一层橄榄油、番茄酱，大蒜片，撒上一层薄薄的马苏里拉奶酪。5再放
1材料.肉丸250克.糯米200克.姜汁3克.蚝油2克.生抽2克.酒.糖适量.2请看图片,材料.糯米用前要用水泡30分钟最好.3肉丸在糯米里滚一下沾满糯米4做好的丸子放在锅中蒸5我一半用了红枣装饰下.6另一半我用了葱花装饰,丸子熟了才放最好.7我各样拿了2个,可以吃了.
1备好所有的材料！2蛋黄蛋白分离后，将玉米油倒入蛋黄中拌匀！3将牛奶倒入蛋黄中拌匀！4蛋黄打发到颜色明显变浅！5将过筛的粘米粉倒入蛋黄中拌匀！6分三次加入白糖打发蛋白！7蛋白打发到打蛋器提起时有个小弯钩就可以！8将3/1的蛋白放入蛋黄糊中拌匀！9将拌匀的蛋黄糊倒入剩下3/2的蛋白中拌匀！动作要快要轻不要划圈！（烤箱180度预热）10倒入模具中！11放入预热好的烤箱中180度烤10分钟后转160度烤30分钟！12烤好后立刻倒扣放凉！13成品图！脱模很成功有点都没有破！14内部组织还ok！小窍门这次的戚风比较
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